Heimübungen

Sie machen in einem Gesundheitszentrum der ÖGK eine Physiotherapie? Dann sind Sie hier richtig! Wir zeigen Ihnen Übungen für zuhause – damit Ihre Behandlung auch langfristig erfolgreich ist. Bitte beachten Sie: Sie können die App nur in Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapie-Team bei der ÖGK nutzen! Wie komme ich zu Heimübungen? Ihr Physiotherapie-Team schlägt Ihnen Übungen auf einer Liste vor. Jede Übung hat einen QR-Code. - Klicken Sie in der App auf „Mein Übungsplan“ - Aktivieren Sie den QR-Code-Reader rechts unten. - Scannen Sie die QR-Codes der gewünschten Übungen auf der Liste. Wie nutzen Sie Ihren Übungsplan? - Klicken Sie die gewünschte Übung an und „wischen“ Sie sich von Bild zu Bild. - Nach dem letzten Bild erscheint ein grünes Hackerl und Sie machen mit der nächsten Übung weiter. - Unter „Experten-Tipp“ können Sie Empfehlungen Ihres Physiotherapie-Teams zur jeweiligen Übung eingeben.