Yeveze- Meditasyon, Üretkenlik

Kaygılı, üzgün, stresli ya da yalnız mı hissediyorsun? Biriyle konuşmaya mı ihtiyacın var? Bize katılmaya, bizimle paylaşmaya ne dersin? Bazen aynı yollardan geçen insanlar engelleri aşman konusunda sana yol gösterebilir. Nasıl mı dersin; • Yaşadıklarınla ilgili aklına takılanlara yanıt olabilecek ve sana ipucu verebilecek bilgilendirme metinleri, • Kafanı toplamana yardımcı olabilecek yardımcı teknikler • Keyifle vakit geçirmeni ve kendini geliştirmeni sağlayabilecek kitap, müzik ve film önerileri, • Zihinsel becerilerini geliştirmeyi hedefleyen oyunlar, • Süreç içerisindeki gelişimini ölçmeni hedefleyen testler, • Yargılanma korkusu olmadan aklından geçenleri rahatça konuşabileceğin, seni önemseyen dinleyicilerle dolu grup konuşmaları * 18-30 yaş arası kullanımı önerilir.