Happy Heads: Meditieren lernen

Meditation einfach und unkompliziert erlernen! Happy Heads begleitet Dich mit geführten Meditationen auf einer 10-tägigen Reise zu Dir selbst. Lerne Deinen Körper wahrzunehmen, achtsam mit Dir selbst und gelassen im Umgang mit den äußeren Einflüssen des Alltags zu sein. Meditation hilft nachweislich mit der ständigen Flut von äußeren Einflüssen und Informationen, reduziert Stress und verbessert das physische und psychische Wohlbefinden. WAS DICH ERWARTET: * 10 kostenlose aufeinander aufbauende geführte Meditationen je 8-10 Minuten * Ein direkter und unkomplizierter Einstieg in die tägliche Meditation * Mehr Achtsamkeit im Alltag durch mehr Bewusstheit darüber, was jetzt gerade ist * Ein männlicher Sprecher in deutscher Sprache Happy Heads ist werbefrei und ohne Anmeldung. Danke, dass Du Dich um Dich selbst kümmerst! Wir freuen uns über Dein Feedback zu Happy Heads in den Bewertungen oder unter [emailadresse]