タバタ式トレーニングタイマー

タバタ式トレーニングタイマー

by Yudai Fukuda

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About タバタ式トレーニングタイマー

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インターバル系のトレーニングに特化した、フィットネスタイマーです。フィットネス全般でご利用頂けます。 タバタ式トレーニングは1996年に立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が発明したトレーニング方法です。タバタ式トレーニングは海外でも大きく取り上げられ、この研究を基に様々なトレーニングプログラムが開発されています。 高強度の運動を20秒間行い、10秒の休憩を挟みながら、これを6~7回繰り返します。運動時の強度は最大酸素摂取量の170%程度の強度とされています。適切な強度で行うと、3分程で疲れ果てた状態になります。 本アプリはタバタ式トレーニングを始めとする様々なフィットネスで利用できるタイマーアプリです。普段のトレーニングのツールとしてご活用下さい。
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1.0

November 6, 2019

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FAQ

Is there an iPad version available for タバタ式トレーニングタイマー?

Yes, you can use the タバタ式トレーニングタイマー app on iPad devices.

Who launched the タバタ式トレーニングタイマー app?

The creator of タバタ式トレーニングタイマー is Yudai Fukuda.

What’s the minimum iOS version needed for the タバタ式トレーニングタイマー app?

The minimum iOS requirement: 11.0.

How do users rate the タバタ式トレーニングタイマー app?

The overall user rating of タバタ式トレーニングタイマー is 5.

What category is the タバタ式トレーニングタイマー app?

The App Genre Of The タバタ式トレーニングタイマー App Is Sports.

What is the latest version of タバタ式トレーニングタイマー?

The latest タバタ式トレーニングタイマー version released is 1.0.

When did the last タバタ式トレーニングタイマー update come out?

The date of the latest タバタ式トレーニングタイマー update is December 11, 2024.

When did タバタ式トレーニングタイマー get launched?

タバタ式トレーニングタイマー became publicly available on February 6, 2023.

What age is タバタ式トレーニングタイマー appropriate for?

The content advisory rating for the タバタ式トレーニングタイマー app is Yudai Fukuda.

What are the languages available on タバタ式トレーニングタイマー?

タバタ式トレーニングタイマー is now available to use in English.

Can I access タバタ式トレーニングタイマー via Apple Arcade's subscription service?

No, タバタ式トレーニングタイマー is not on Apple Arcade.

Is タバタ式トレーニングタイマー equipped with in-app purchases?

No, タバタ式トレーニングタイマー does not feature in-app purchases for users.

Is タバタ式トレーニングタイマー fully compatible with Apple Vision Pro?

Unfortunately, タバタ式トレーニングタイマー is not fully compatible with Apple Vision Pro.

Does タバタ式トレーニングタイマー include ads as part of its experience?

No, タバタ式トレーニングタイマー does not include ads as part of its experience.