Salufast

Lifestyle

Health & Fitness

Free

Click to generate a QR code for easy access to the app on the App Store

Rating summary

Details about Salufast

Released
Updated
iOS Version
Age Rating
Size
Devices
Languages

December 19, 2019
November 30, 2024
12.0+
12+
43.65MB
iPhone, iPod
English
German

Features

Apple silicon support

Developer of Salufast

Salufast GmbH

⭐️5 / 5

Rating↘︎

🙌1

Ratings

📦~ in 1 month

Updates frequency↘︎

🗣❌ unsupported

Your locale

🖼️Download

Icons↘︎

Versions
Price History
Description
FAQ

Version History of Salufast

1.43.4

August 1, 2024

Intervallfasten Erinnerung: Erhalte eine praktische Notification, sobald Du Dein Fastenziel erreicht hast. Unser Partnerprogramm: Entdecke Informationen zu unserem exklusivem Partnerprogramm und die Möglichkeit, bei Interesse Kontakt mit uns aufzunehmen. Performance & diverse Bug Fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

1.43.3

July 29, 2024

1.39.9

February 12, 2024

Überarbeitete Fragebögen in ganz neuem Design: Behalte jederzeit den Überblick, wann und wie Du jegliche Fragebögen in der App beantwortet hast und welchen Einfluss die Ergebnisse auf Dein Erlebnis nehmen. Gelenk+ Programm: Entdecke unsere neue Box mit Inhalten rund um das Thema Gelenkgesundheit. Performance & diverse Bug Fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

1.39.6

February 8, 2024

1.38.9

December 5, 2023

Überarbeitete Fragebögen in ganz neuem Design: Behalte jederzeit den Überblick, wann und wie Du jegliche Fragebögen in der App beantwortet hast und welchen Einfluss die Ergebnisse auf Dein Erlebnis nehmen. Gelenk+ Programm: Entdecke unsere neue Box mit Inhalten rund um das Thema Gelenkgesundheit. Performance & diverse bug fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

1.37.7

August 13, 2023

Verbrannte Kalorien: Erfasse Deine Trainings und Schritte und entdecke den Einfluss auf Dein Fasten. Performance & diverse bug fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

1.37.5

August 8, 2023

1.36.7

May 8, 2023

Ketonstreifen: Nutze unsere neuen Ketonstreifen und halte Deine Ketonlevel in der App fest. Verfolge, wie sich Dein Ketonlevel während Deiner Fastenzeit verändert. Performance & diverse bug fixes: Uns ist Dein Feedback wichtig und wir entwickeln die App auf Basis eingegangener Wünsche und Gedanken stetig weiter.

1.36.6

March 29, 2023

1.36.4

March 24, 2023

Description of Salufast

Salufast - die Fasten App von Prof. Andreas Michalsen Salufast bringt Jahrzehnte klinischer und wissenschaftlicher Fastenexpertise in Deinen Alltag. Kombiniere Intervallfasten, Heilfasten und neueste Erkenntnisse aus der Naturheilkunde sowie der Chronobiologie in der Salufast App. Nutze die cleveren Funktionen für Deine persönlichen Ziele. Durch Fasten werden nachweislich zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte hervorgerufen, unter anderem: - Aktivierung von Schutz- und Regenerationsvorgängen im Körper - Regulierung des Stoffwechsels - Verbesserung der Schlafqualität - Vorbeugung und Linderung von Krankheiten - angenehmer Nebeneffekt: Gewichtsregulation Die App wurde auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse konzipiert und bietet Dir eine konkrete Empfehlung für Dein ideale Intervallfasten-Zeit, viel mehr als ein einfacher Timer. Wir betrachten mehrere Faktoren wie Deinen individuellen Biorhythmus und den täglichen Sonnenstand, um Dir eine persönlich zugeschnittene Empfehlung für Essens- und Fastenzeiten auszusprechen. Keine In-App-Käufe und vor allem keine Lösung von der Stange: Ob Lerche oder Eule, ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel, erhalte optimale Essenszeit für Deinen eigenen Rhythmus! Alle Intervallfasten-Funktionen der App sind völlig kostenlos und selbstverständlich werbefrei. In Zusammenarbeit mit führenden Experten aus den Bereichen Ernährungsmedizin, Ayurveda und Naturheilkunde wird die Salufast App stetig weiterentwickelt. Freue Dich schon auf die Möglichkeit, deine täglichen Mahlzeiten festzuhalten, Deinen Grad an Autophagie zu bestimmen und auf Deinen ganz persönlichen Salu-Score! Prof. Andreas Michalsen ist seit 2009 Professor für klinische Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin und einer der wichtigsten wissenschaftlichen Vertreter für Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin weltweit. Zwei seiner Bücher sind Spiegelbestseller (Heilen mit der Kraft der Natur, Ernährungsmedizin). Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Mitbegründer von Salufast und maßgeblich an der Produktentwicklung beteiligt. Zu seinen Fachgebieten gehören u.a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin und Balneologie, Akupunktur und Mind-Body Medizin. Du möchtest das meiste für Deinen Körper herausholen? Mit Heilfasten kann man nachweislich Stammzellen erneuern, zelleigene Regeneration fördern, das Herz-Kreislauf-System verbessern sowie Blutfett- & Blutzuckerwerte verbessern. Gönne Deinem Körper eine 5-tägige Auszeit mit unserem Heilfasten-Programm mit Box und spüre die Tiefenreinigung Deines Körpers. Individuell, qualifiziert und erstmalig aus einer Hand: Nutze alle Vorteile von Intervallfasten und Heilfasten in Deinem persönlichen Alltag. In Verbindung mit unserem Heilfasten-Programm bietet Dir die App weitere Vorteile: - optimale Begleitung für effektives und sicheres Heilfasten - wissenswerte Artikel zum Fasten oder gesunder Ernährung- und Lebensweise - fundierte Informationen zu den biologischen Anpassungen Deines Körpers - hilfreiche Tipps - passend zu Deinem aktuellen Fastentag und für die Zeit danach - auf das Fasten abgestimmte Aufgaben für bestmögliche Effekte - Übersicht Deiner Fortschritte mit interaktiven Darstellungen - optimale Vorbereitung und Nachbetreuung für eine langfristige und nachhaltige Fastenwirkung Weitere Informationen zu unserem Heilfasten-Programm findest Du auf unserer Webseite: www.salufast.com

Show less