Ketojenik Diyet Tarifleri

Ketojenik beslenme son yılların en popüler diyetlerinin başında geliyor. Ketojenik Diyet Tarifleri uygulamasıyla birbirinden lezzetli Türk damak tadına uygun ketojenik diyet tariflerini evinizde kolayca yapabilirsiniz. Ketojenik diyet, karbonhidrat ve protein kaynaklarının oldukça kısıtlı olduğu ve diyet içeriğinin çok büyük bir kısmının yağlardan oluştuğu diyetler olarak tanımlanabilir. Ketojenik diyet, bedenimizin daha hızlı ve daha kısa sürede yağ yakmasını amaçlayan bir beslenme planıdır! Kısa sürede yağ yakmak isteyenler için en etkili diyetlerden biri ketojenik diyettir. Eğer bir sağlık sorununuz varsa ketojenik diyete başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Ketojenik diyet yaşlılar, çocuklar, hamileler, emzirenler, insülin tedavisi alanlar ve daha önce metabolik bir hastalığı olanlar için önerilmemektedir. Ketojenik Diyet Tarifleri Uygulamasında birbirinden güzel ve lezzetli tarifler seni bekliyor. Hadi Başlayalım!