Stark im Stress

Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS) und 8 weiterer unserer Trainings. Unsere Trainings sind wissenschaftlich evaluierte Trainings für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen. Die Apps als Bestandteil der Trainings helfen Ihnen dabei verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, an denen Sie diese Impuls-Übungen erhalten möchten können Sie frei wählen. Die Inhalte der Apps haben einen engen Bezug zu den Trainings - eine Wirksamkeit der App ohne Online-Trainings oder Präsenztraining kann nicht gewährleistet werden. Zum Online-Training können Sie sich auf http://www.training-sis.de anmelden. Wenn Sie Interesse an einem blended-training (Präsenzveranstaltungen mit begleitendem Online-Training und Trainings-App) haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf über http://www.lg-institut.de *** In naher Zukunft werden wir weitere unserer Trainings in die App integrieren ***