Der beste Einstieg dauerhaft zu laufen und dranzubleiben
Ich habe Torstens Kurse von 0 auf 5km und den Dranbleiberkurs gemacht und bin total begeistert! Und jetzt gibt es auch noch die Apo!!! Einfache Bedienung, klar strukturiert und alle Kurse sind absolut machbar für alle, die wieder (oder neu) dauerhaft laufen wollen. Demnächst wage ich mich an den Folgekurs auf 10km und bin überzeugt, dass ich das auch schaffen werde, dank der detaillierten Pläne.