Fit By Charro

Fit worden en je droom lichaam krijgen zeer simpel is als je de juiste stappen onderneemt. Wat niet betekent dat je er niets voor moet doen! Alles dat het waard is, vraagt een beetje inspanning in het leven! Dit is exact waar “Fit By Charro” voor staat: een duidelijk, no-nonsense online programma voor alle vrouwen die van hun droom lichaam een realiteit willen maken. Welke resultaten kan je van het programma verwachten? • Snel en blijvend resultaat op een gezonde manier • Mooie vrouwelijke rondingen waar je trots op kan zijn • Uitgerust gevoel met meer energie doorheen de dag • Zelfvertrouwen dat zich weerspiegelt naar alle andere gebieden in je leven • Je goed in je vel voelen, iedere dag opnieuw • Je zal je gemotiveerd en gesteund voelen • Innerlijke rust en geluk omdat dit “hoofdstuk” in je leven eindelijk voorgoed is opgelost. Hoe ziet het programma eruit? MODULE #1 - Mindset • Correct jouw doelen stellen zodat je ook effectief je dream body zal behalen. • Hoe je motivatie & wilskracht irrelevant maakt en nooit terug in oude gewoontes hervalt. • 11 tips om een "Winnaars Mentaliteit" te krijgen. MODULE #2 - Verantwoordelijkheid • Hoe verantwoordelijkheid nemen voor je eigen acties en zo eindelijk je leven in handen neemt. • De "Tracking Sheet" die ervoor zorgt dat je gefocust en op het juiste pad blijft. • Hoe jezelf correct wegen, meten en op de juiste manier voor & na foto's nemen. • De juiste "Succes Omgeving" creëren en de 3 belangrijke redenen van mislukking vermijden. MODULE #3 - Voeding • Eenvoudig & volledig maaltijdplan - inclusief maaltijden voor ontbijt, lunch en diner. • Bevat meer dan 100 recepten zodat je geen energie moet verspillen aan nadenken over wat te eten. • Ook vegetarische opties - intoleranties & allergieën zijn geen probleem. • Inclusief een volledige lijst "Do's & Don'ts" van alle soorten voedsel en dranken. • 7 Redenen waarom pure groene thee (geen detox onzin) uw afslank partner is. MODULE #4 - Beweging • 12 weken durende training, specifiek ontworpen om jouw vetverlies en vormbehoud te maximaliseren. • Workouts die je thuis of in de fitness kan uitvoeren, ongeacht je huidig niveau. • Inclusief instructievideo's zodat je gemakkelijk elke oefening foutloos kan doen. • Hierin staat precies wat je moet doen en hoe je jezelf elke week kan verbeteren!