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About Progreza

  • Released
  • Updated
  • iOS Version
  • Age Rating
  • Size
  • Devices
  • Languages
  • August 18, 2022
  • December 11, 2024
  • 11.0+
  • 12+
  • 38.95MB
  • iPhone, iPod
  • English

Developer of Progreza

Progreza screenshot #1 for iPhone
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¿Listo/a para entrenar mejor que ayer? Elige dónde (gym o casa) y ¡cumple tus metas con rutinas hechas a tu medida! Karen Zárate es una entrenadora mexicana certificada que se ha preparado y certificado en diferentes instituciones: Australian College of Sports and Fitness, Clean Health Institute, Barca Innovation Hub, BC Academy, Human Performance Centre y Lifters League. Gracias a su manera única de enseñar y preparar a principiantes del ejercicio en alumnos capacitados, ha logrado formar una comunidad de personas que buscan verse y sentirse #MejorQueAyer. Con el objetivo de mejorar la calidad de su servicio como entrenadora, Karen y su equipo de desarrollo han trabajado varios meses en crear una herramienta de entrenamiento que sea simple, eficaz y fácil de entender y aprender, y así es como nace: Progreza. Rutinas/ Entrenamiento Escoge tu programa preferido, para gym o casa, en el nivel que más se ajuste a tu experiencia entrenando: Principiante, Intermedio, Avanzado, Pro y próximamente Super Pro, y de acuerdo al objetivo que tienes. Estos programas estarán siempre disponibles, no necesitas esperar a que se abran cupos para adquirirlo. Cada programa es basado en la evidencia científica y diseñado por Karen. También se encontrarán disponibles los Planes Personalizados de Karen Zárate, con cupos y espacios limitados mensualmente. Sobrecarga Progresiva “Lo que no se mide, no se puede mejorar”. Es por eso que Progreza cuenta con un sistema para que puedas registrar TODOS los pesos que utilizas al entrenar (en LB o KG). Esto podrá ser consultado en cualquier momento, y así podrás llevar un registro completo de tus avances. HEAD Una herramienta única para llevar el registro de los 4 pilares fundamentales para ver progresos: Hidratación, Entrenamiento, Alimentación y Descanso. Un calendario que se completa con diferentes colores (Rojo, Amarillo y Verde), que te ofrecerá una manera más visual de lo que “te hace falta mejorar” para cumplir tus objetivos. Biblioteca de Ejercicios Extensa biblioteca para que aprendas la técnica correcta de cada ejercicio ya sea en tu plan o programa. Son más de 500 ejercicios, descritos paso por paso, además de un video demostrativo. Esta biblioteca será una de las fuentes más poderosas de esta aplicación móvil, y se estará actualizando constantemente para todos los alumnos. Mi Progreso Una sección en la que podrás subir fotos (que puedes revisar solamente tu) para comparar tu progreso físico, además de un apartado que guardara el registro de todos los pesos utilizados en cada uno de tus programas o planes a lo largo de tu uso de Progreza. Y mucho más!
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What's New in Progreza

1.3.4

February 3, 2023

Actualización de detalles informativos menores.

Reviews of Progreza

Increíbles planes de entrenamiento

Me encantan los planes que ofrece y la posibilidad de llevar tu proceso guardado!! 1000% recomendada!

Response from developer

Muchas gracias por tus comentarios Judith! Seguimos trabajando mes con mes, para mejorarla y ofrecerles la mejor herramienta fit posible 🧡

Alternatives to Progreza

FAQ

Is Progreza iPad-friendly?

No, the Progreza software is not iPad-compatible.

Who built the Progreza app?

The Progreza app was made by Karen Zarate.

What is the minimum iOS requirement for Progreza to function properly?

The Progreza app currently supports iOS 11.0 or later.

What do users think of the app?

5 out of 5 is the fantastic rating that Progreza has received from users.

What genre is the Progreza app?

The App Category Of Progreza Is Lifestyle.

What is the recent version of Progreza?

1.3.4 is the newly released version of the Progreza app.

When did the new Progreza update happen?

Progreza updated on December 11, 2024.

When did Progreza first launch?

The specific date when the app came out was March 29, 2023.

What content advisory rating is assigned to Progreza?

The Progreza app is rated Karen Zarate.

What are the languages supported by the Progreza app?

Currently, Progreza supports English.

Is Progreza included in the roster of games on Apple Arcade?

No, Progreza is not on Apple Arcade.

Does Progreza support in-app purchases?

No, Progreza does not support in-app purchases.

Is Progreza designed for Apple Vision Pro integration?

Sorry, Progreza is not designed for integration with Apple Vision Pro.

Can I expect ads while using Progreza?

No, you can not expect ads while using Progreza.