Andrew® - mobilité santé

Explorez Andrew® - Votre compagnon de santé mobilité au quotidien Andrew est bien plus qu'une simple application bien-être. C'est votre partenaire de confiance pour prendre soin de votre santé au quotidien, que ce soit de manière autonome avec Andrew+ ou en collaboration avec votre thérapeute du réseau Andrew®. POURQUOI CHOISIR ANDREW® ? Andrew® vous offre la liberté de prendre en main votre santé, où que vous soyez et à tout moment. Avec Andrew+, découvrez des routines de mobilité et de souplesse adaptées à votre quotidien et guidé par des professionnels. Choisissez parmi une variété de programmes en fonction de vos objectifs et de votre niveau pour retrouver un corps souple et sans douleurs en quelques minutes par jours. UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Si besoin, vous pourrez consulter les praticiens de notre réseau Andrew proche de chez vous grâce a notre map intégrée. Et Après votre consultation, le suivi continue sur Andrew, où vous retrouverez les conseils d'exercices recommandés par votre thérapeute à effectuer pour maximiser les effets de la consultation. Ces exercices sont à réaliser en autonomie, selon le planning et le niveau de difficulté qui vous convient. Le but : vous aider à (re)devenir acteur de votre santé, en vous donnant toutes les clefs pour retrouver confort et mobilité. DES CONTENUS EXCLUSIFS POUR LE CORPS… En plus de cette recommandation personnalisée, adressée directement par votre thérapeute, l'application Andrew® vous donne accès à des centaines de vidéos exclusives, filmées par les meilleurs intervenants dans chaque discipline. Des séances de yoga, Pilates et mobilisation corporelle vous attendent et vous permettent de vous (re)mettre en mouvement. … ET POUR L'ESPRIT C'est le moment de faire une pause et de vous recentrer sur vous-même ! Parce que la santé passe également par l'esprit, vous profitez également de séances de sophrologie, de méditation, d'hypnothérapie et de micro-voyages. Un module de cohérence cardiaque vous permet également d'abaisser votre niveau de stress et d'anxiété. En quelques minutes, votre rythme cardiaque s'apaise et le flux de vos pensées est canalisé. Autant de coups de fouet pour le reste de votre journée ou de coups de pouce pour vous aider à dormir… Cette offre de contenus inédite est complétée par une sélection de podcasts. REDEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ ! Embarquez avec Andrew® pour un voyage au détour des médecines douces, et redevenez acteur de votre santé ! Quelques minutes par jour suffisent pour vous améliorer considérablement votre bien-être. Accordez-vous ce temps ! Vous l'avez bien mérité. Conditions générales d'utilisation : https://www.andrewapp.fr/conditions-generales