5行日記

今日やったことを5行。またやりたいことが、見えてくる。 5行日記は、今日やったことを1行ずつ書いて、それぞれに1〜5の「またやりたい度」をつける日記帳アプリです。1行だけの日も、ちゃんと1日。書き続けるうちに、自分に合った1日の過ごし方が分かってきます。 ■ こんな人におすすめ ・日記が三日坊主で終わってしまう ・自分が何をしているときに機嫌がいいのか知りたい ・SNS ではなく、自分のためだけに静かに書ける場所がほしい ■ 使い方 1. 今日やったことを、1行ずつ 日記帳の紙に、今日やったことを5行まで書きます。1行だけでも大丈夫。感じたことは、書きたいときだけ。 2. またやりたいかを、1〜5で 良い・悪いではなく、その行動をまたやりたいかどうか。前にも書いた行動には「3回目　これまで 4 4 5」と、前につけた点が添えられます。 3. 続けたいことが、見えてくる 7日書くと、ふりかえりに「またやりたい」（何度も書いて点の高い行動）と「もういいかな」（何度も書いて点の低い行動）が並びます。8週たまると、前の4週と比べた「変わったこと」も。 ■ 紙をめくって読み返す日記帳 ・1日1ページの紙を、本のようにめくって読み返せます ・ページめくりのアニメーションは「紙をめくる・スライド・なし」から選べます ・iPad を横にすると、左右に開いた両開き ・気になる日にはしおりを。カレンダーから日付を選んで開くこともできます ■ ふりかえり ・行動や感じたことを検索。「またやりたい度 4〜5」「もういいかな 1〜2」「しおり」で、キーワードがなくても絞り込めます ・ひと月前・1週間前・1年前の今日のページ ・またやりたい行動マップ（よく書く行動と、またやりたい度） ・今週の見開きと、自分で書く「週の一言」 ■ 続けやすく ・ホームに今日のページ。よく書いている行動から、書き始めの候補を出します ・書いた日の合計を数えます。書かない日があっても減りません ・続いた日には、ささやかなお祝い ・決めた時刻に、毎日のお知らせ ・しばらく書いていないときは、ホームでそっと声をかけます ■ 安心して書ける ・日記は端末の中だけに保存。サーバーには送りません ・アカウントの登録はいりません。広告も表示しません ・アプリのロック：開くときに、Face ID・Touch ID・パスコードで確認できます ・日記をファイルに書き出して、手元に残せます ■ 自分の日記帳に ・ダークモード ・4色の表紙（みどり・あい・れんが・すみれ） ・点数の色 ・日記の本文の書体（Klee One、Noto Sans JP など） ■ プライバシー アプリの改善と不具合の修正のために、利用状況とクラッシュの情報（Firebase）を集めています。日記の文章・感じたこと・週の一言・検索した言葉・日記の日付は送りません。 プライバシーポリシー：https://wren-ff40e.web.app/privacy.html