Test pentru stres

Stresul este văzut ca un simptom care constă în tensiune nervoasă, dificultate de a se relaxa și iritabilitate. Potrivit acestui chestionar, stresul poate fi conceput ca o stare emoțională de tensiune care reflectă dificultatea de a face față cerințelor dificile ale vieții. Simptome: ● hiperactivare, tensiune ● incapabilitate de relaxare ● hipersensibilitate, supărare rapidă ● irascibilitate ● ușor de luat prin surprindere ● nervozitate, iritabilitate, agitaţie ● intoleranță la întreruperi și întârzieri Monitorizează starea ta mentală folosind testul rapid pentru stres