Mulher em Foco

A plataforma mulher em foco veio para ajudar você mulher a alcançar seu objetivo de forma acessível e pratica! Dentro da plataforma, temos treinos para fazer em casa e na academia, desde o iniciante até o avançado pró. Em cada treino concluído, o aplicativo te lança para a próxima fase! Além dos treinos, a plataforma oferece aulas de dança, LPF, pilates, alongamento, full body, e uma aba para realizar seus treinos de Hit com o aplicativo Tabata. E mais, temos uma área específica para adicionar sua rotina alimentar, com café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Dentro do aplicativo você encontrara um bloco de notas para adicionar fotos e anotações de suas refeições e treinos como sendo seu diário pessoal. Calculando também a quantidade de agua necessária para você, e assim, durante o dia o aplicativo te lembrara de tomar agua de hora em hora. Mulher!! Essa plataforma tem o objetivo de te trazer resultados verdadeiros, com o básico bem feito! Venha conhecer essa praticidade.