Archived App (Last seen on 12 May 2026)
This is an archived listing of the app previously available on the App Store.Although the app is no longer distributed by Apple, you can still view its description, screenshots, version history, ratings, and metadata for reference.
About
Bij 6G Dagboek geloven we dat persoonlijke groei een reis is die begint bij de geboorte en doorloopt tot aan de laatste adem. Elke ervaring, of het nu lichamelijk, emotioneel of cognitief is, draagt bij aan wie we zijn. Onze innovatieve zelfhulpmethode stelt je in staat om deze ervaringen bewust te reflecteren en te verwerken, waardoor je je unieke pad naar zelfontplooiing kunt bewandelen. Laat het 6G Dagboek je gids zijn op deze transformerende reis, en ontdek de mogelijkheden die binnenin jou verborgen liggen. Onze methode is gebaseerd op de traditionele cognitieve gedragstherapie en helpt om zelfbewustzijn te creëren over cognitie, lichaamssignalen en emotie, patronen hierin te leren herkennen, te doorbreken en positief te veranderen. De app biedt overzichtelijke invulschema's vanuit drie perspectieven om op dagelijkse basis triggers te analyseren die jou ontwrichten, deze te onderzoeken en om te buigen naar adequatere lichaamsbewustzijn, cognities, emotieregulatie en gedragingen.
Show more
What's New in 6G dagboek
1.1.2
January 28, 2026
Verbeterde beschrijvingen en informatieverstrekking
