Leave a Review Keep
终于出海外版app了
从这个app刚出就开始使用
可能为了赚钱，现在所有课程基本都需要会员了
但是很好用！我以前用这个app瘦了10斤！
现在我要重新开始瘦身doreymifa1234
难用
好恶心 全是广告 及其不简约 找都找不到Nnnnkojhk
不花钱 这个app就是一个垃圾
所有的UI都对免费用户极速不友好 逼着你充值花钱 建议追求轻度运动的朋友搜一下 有很多替代的app 这个app已经彻底变质了H.L.Soap
Keep - 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！
Free
In-App PurchasesWith Ads
Details about Keep
- Released
- Updated
- iOS Version
- Age Rating
- Size
- Devices
- Languages
- February 4, 2015
- October 6, 2024
- 13.0+
- 17+
- 429.29MB
- Apple Watch, iPhone, iPad, iPod
- English
Chinese
Chinese
Features
Developer of Keep
- Reviews Summary
- Versions
- Subscription Plans
- In-App Purchases History4
- Price History
- Description
- FAQ
Summary of user reviews for Keep
Positive highlights
Negative highlights
Version History of Keep
8.3.20
September 26, 2024
8.3.20 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 修复部分 bug 和改善基础体验。
8.3.10
September 12, 2024
8.3.10 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 我的课程里可以查看更多课程历史了； - 计划离线使用功能优化； - 修复部分 bug 和改善基础体验。
More8.3.0
September 6, 2024
8.3.0 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 运动日程重新上线，可以更方便的查看计划和日历安排； - 首页推荐融合升级，发现更多有用的运动内容和知识； - 装备体验优化，支持退役装备，可以查看装备更详细的运动数据统计； - 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级，可以基于同步品类添加专属详细的运动数据，运动中数据展示更加完整。 - 动态发布完支持编辑和修改。
More8.2.50
August 15, 2024
8.2.50 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 官方课程增加练中评估指导，更完整的了解和记录肌肉能力变化，课程陆续扩充中； - 完练页区间详情体验优化，可长按查看瞬时数据，跑步分段详情支持高亮 PB 区间； - 跑步完可以发起 PB 挑战了； - 方案创建封面选择流程优化。
More8.2.41
August 3, 2024
8.2.40 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 轻松跑体验流程优化，可以一键开跑。 - 户外骑行连接功率计后可以展示功率区间和 FTP 了。 - 自定义课程拖拽体验优化，更方便的编辑组间和循环组训练。 - 装备、奖牌、商品支持多维度点评，可以更好的分享使用细节体验。 - 练后组队匹配体验优化，可以更方便的邀请一起运动的小伙伴组队记录。 - iPad 运动相关页面横屏体验优化。
More8.2.40
August 1, 2024
8.2.40 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 轻松跑体验流程优化，可以一键开跑。 - 户外骑行连接功率计后可以展示功率区间和 FTP 了。 - 自定义课程拖拽体验优化，更方便的编辑组间和循环组训练。 - 装备、奖牌、商品支持多维度点评，可以更好的分享使用细节体验。 - 练后组队匹配体验优化，可以更方便的邀请一起运动的小伙伴组队记录。 - iPad 运动相关页面横屏体验优化。
More8.2.30
July 18, 2024
8.2.30 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 搜索体验优化，可以更好的搜索路线和装备了； - 运动币展示更多信息，获取记录更清晰； - 日历日程增加提示，更方便的的开始每日的运动； - 支持接入骑行台了，可以体验专属室内骑行体验。
More8.2.20
July 5, 2024
8.2.20 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 自定义课程和训练方案编辑体验优化，支持循环组编辑、课程删除以及分享发布，支持手表分段数据转成方案。 - 最佳成绩扩展，支持骑行 FTP、俯卧撑、平板支撑、硬拉等数据记录。 - 运动记录数据编辑体验优化，可以修改运动记录数据，支持通勤、比赛和锻炼类型修改。 - 装备库数据绑定优化，可以展示更多智能设备了。
More8.2.10
June 21, 2024
8.2.10 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 自定义图标持续上新； - 运动 Live 功能升级，可以给骑行中和行走中的好友加油了； - 搜索可以搜索路线了； - 修复部分 bug 和改善基础体验。
More8.2.0
June 5, 2024
8.2.0 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 支持图标和启动图自定义了； - 健身课程运动中界面强化进度条展示，全屏体验优化； - 跑步课程分段展示更加清晰； - 马拉松路线可以看公里点、补给点等更多赛事信息了； - 跳绳可以使用手机来计数了； - 骑行支持连接功率计和踏频器。
MoreKeep In-App Purchases History
$1.19
App 内购项目「80 K币」
K币用于购买 Keep 虚拟商品、表情等
📈 increased from $0.99 to $1.19 on October 1, 2024
$3.99
App 内购项目「250 K币」
K币用于购买Keep 虚拟商品、表情等
$4.29
App 内购项目「300 K币」
K币用于购买Keep 虚拟商品、表情等
📈 increased from $3.99 to $4.29 on October 1, 2024
$7.09
App 内购项目「500 K币」
K币用于购买Keep 虚拟商品、表情等
📈 increased from $6.99 to $7.09 on October 1, 2024
$9.99
App 内购项目「680 K币」
K币用于购买Keep 虚拟商品、表情等
$10.95
App 内购项目「780 K币」
K币用于购买Keep 虚拟商品、表情等
📈 increased from $9.99 to $10.95 on July 23, 2024
Keep Subscription Plans
Keep 连续包月会员
1个月Keep会员，专享智能训练计划，课程精讲，商城优惠大礼包等6大特权
$2.991 Month
1 Month trial连续包月会员
1个月Keep会员，专享智能训练计划，课程精讲，商城优惠大礼包等6大特权
$2.991 Month
1 Month trial连续包月会员
1个月Keep直播畅练卡，专享5大直播权益，智能训练计划，课程精讲，商城优惠等多项特权
$2.991 Month
Keep VIP 自动订阅 1 个月
Keep 会员首周免费试用
$2.991 Month
7 Days trial连续包季会员
1个季度Keep会员，专享智能训练计划，课程精讲，商城优惠大礼包等6大特权
$7.993 Months
3 Months trialPrice History of Keep
Description of Keep
【Keep - App Store 年度精选 App】
【App Store 官方推荐的移动健身 App】
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。
你是否遇到以下问题：
- 想在家里运动，空有热情但无从下手？
- 明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
- 各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？
「Keep」解决的方式：
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata 有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！
【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录；
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！
热门课程：
- 3 分钟天鹅颈训练
- 马甲线养成
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- 俯卧撑入门
- 腹肌塑造
- 跑后拉伸
- 零基础减脂
- 15分钟跳绳燃脂
- 3公里新手燃脂跑
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期：1 个月
- 订阅价格：每月 19 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包季说明
- 订阅周期：1 个季度
- 订阅价格：每季度 58 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
Keep 会员连续包年说明
- 订阅周期：1 年
- 订阅价格：每年 218 元
- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户
- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年
- 隐私政策：http://keep.com/privacy
- 用户协议：http://keep.com/tos
注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
抖音「Keep」
小红书「Keep」
邮箱 hi@gotokeep.com
Keep — 自律给我自由！
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Keep: FAQ
Does Keep have support for iPad devices?
Yes, Keep works on iPad devices.
Who created the app?
The Keep app was developed by Beijing Calorie Technology Co., Ltd..
What’s the minimum iOS version supported by the Keep app?
The minimum required iOS version for the app to work is 13.0 or higher.
What is the overall user rating for Keep?
The average rating for the Keep app is 4.8.
What is the primary genre of the Keep app?
The Primary Genre Of The Keep App Is Health & Fitness.
Which is the latest version of Keep?
8.3.20 is the current version of Keep.
What is the update date for Keep?
The latest Keep update was rolled out on October 6, 2024.
When was the app initially released?
The Keep app launched on May 20, 2024.
What is the content advisory rating of the Keep app?
The Keep app has a content advisory rating of 17+.
What languages does Keep support?
You can use the Keep app in English, Chinese, Chinese.
Is Keep available in Apple Arcade's lineup?
No, Keep is not available on Apple Arcade.
Are there in-app purchases available in Keep?
Yes, Keep offers in-app purchases to enhance your experience.
Does Keep support Apple Vision Pro compatibility?
No, Keep does not support compatibility with Apple Vision Pro.
Are there any advertisements in Keep?
Yes, there are advertisements in Keep.
Screenshots of Keep
