AddHealth - ヘルスケアかんたん入力

AddHealthは、Apple Watchでヘルスケアデータを入力するためのアプリです。 体重、体脂肪率、腹囲、体温、血圧、血中酸素、心拍数、呼吸数、血糖値、水分摂取、症状を、手元からすばやく記録できます。 iPhoneでも入力できます。 まとまった入力はiPhoneで、外出先や測定直後の記録はApple Watchで。 そのとき使いやすい方を選べます。 入力したデータは、Appleのヘルスケアアプリに保存されます。 AddHealthは、独自のアカウント作成や外部サーバーへの送信を前提にしません。 健康データは、AppleのHealthKitの仕組みに沿って扱います。 ■ 入力できるデータ ・体重 ・体脂肪率 ・腹囲 ・体温 ・血圧 ・血中酸素 ・心拍数 ・呼吸数 ・血糖値 ・水分摂取 ・症状 ■ こんなときに ・測定した血圧を、その場で記録したい ・水分摂取をApple Watchからすぐ残したい ・体温や症状を、忘れる前に入力したい ・iPhoneを取り出さずに、ヘルスケアへ記録したい ・ホーム画面から、今日の水分をすぐ足したい ・ショートカットAppやSiriで、体重や血圧を記録したい ■ その場で計算 入力の横に、次の値を目安として表示します（iPhone）。 ・標準体重（BMI22を基準に計算） ・基礎代謝量（ヘルスケアの身長・体重・生年月日・性別から計算） ・脈圧と平均血圧 ・推奨水分量と、目安までの残り ・最大心拍数と心拍ゾーン（年齢から計算。安静時心拍数の記録があれば、それを使った範囲も表示） 体重・血圧・水分は、7日と30日の推移をグラフで見られます。 ■ ウィジェット iPhoneのホーム画面に、今日の水分と、直近の体重・血圧を表示できます。「+200mL」ボタンを押すとアプリが開き、200mLを記録します。ロック画面にも、今日の水分と直近の体重・血圧を表示できます。 ■ ショートカット・Siri ショートカットAppやSiriから、体重・血圧・体温・血糖値・水分を記録できます。種類を選んで、最新の記録を確認することもできます。 表示する計算値は一般的な式による目安で、診断や治療のためのものではありません。 健康状態に不安がある場合は、医師などの専門家に相談してください。