Adlair

Adlair est un compagnon d'évolution personnelle fondé sur une idée simple : la seule comparaison qui compte, c'est toi avec toi. Conçue dans l'esprit adlérien - la philosophie du best-seller « Le Courage de ne pas être aimé » - l'app t'aide à construire des habitudes douces, à tenir un journal bienveillant et à visualiser ta progression sans likes, sans classements, sans pression. Ce que tu peux faire : - Créer tes sphères de vie (santé, créativité, relations, sérénité, etc.). - Définir ton idéal personnel par sphère. - Installer des micro-actions simples et les marquer : fait, essayé, je me pardonne. - Écrire dans un journal intérieur avec des suggestions bienveillantes. - Consulter des statistiques apaisées (spirales de constance, humeur, équilibre). - Discuter avec Alfred, un coach IA qui pose les bonnes questions (Premium, essai gratuit 7 jours). Pourquoi c'est différent : - Aucune comparaison sociale. - Un design calme et respirant. - Une progression sans culpabilité, centrée sur la coopération avec soi. Confidentialité : tes données t'appartiennent. Sauvegarde chiffrée, pas de tracking publicitaire. Adlair - l'art de progresser avec soi-même. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Confidentialité : https://sebastiendebollivier.com/adlair/politique-de-confidentialite