Alkohol tracken

Alkohol Tracker ist kein Verzichtsprogramm. Kein Moralisieren. Keine Bewertung. Es ist ein sachliches Werkzeug – für Menschen, die verstehen wollen, was Alkohol konkret mit ihrem Körper macht. WAS DU BEKOMMST: - Körper-Dashboard 8 Organsysteme in Echtzeit – Leber, Gehirn, Schlaf, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem, Haut und Hormone. Jedes System zeigt dir seinen aktuellen Erholungsstand. - Nächste Erholung Eine biologische Timeline zeigt dir Schritt für Schritt was gerade in deinem Körper passiert – von den ersten Stunden bis zu 90 Tagen. - Täglicher Check-in Gläser, Schlafqualität, Energie, Stimmung, Konzentration. In 60 Sekunden. - Coach (Premium) Deine persönliche Musteranalyse basierend auf echten Daten: Automatismus-Tage, Schlaf-Korrelationen, Wochenrückblick und tägliche Impulse aus Biologie, Reflexion und Reduktionsstrategie. - WHO-Grenzwerte Dein Konsum wird automatisch eingeordnet – risikoarm, moderat, risikoreich. Mit einem klaren Wochenziel. KEIN ABO. KEINE WERBUNG. Coach-Funktion als einmaliger Kauf. Für alle, die nicht aufhören wollen – sondern klarer entscheiden.