Alumme

Alumme é um espaço de cuidado emocional e espiritual para pausar, perceber o que você sente e dar um próximo passo com calma. Com check-ins simples, o app prepara momentos guiados, rituais leves e sugestões de autocuidado alinhadas ao seu estado do dia. Você também pode registrar sua jornada no diário, salvar favoritos e configurar lembretes do Ritmo Alumme para voltar ao cuidado quando fizer sentido. No Alumme você encontra: - check-in emocional para orientar sua experiência; - momentos guiados de pausa e acolhimento; - rituais leves e práticas diárias; - diário para registrar percepções; - histórico e favoritos para acompanhar sua continuidade; - lembretes personalizáveis de cuidado. Algumas experiências personalizadas podem exigir assinatura Alumme Premium, gerenciada pela App Store. Termos de Uso (EULA): https://alumme.site/termos O app foi criado para apoiar bem-estar, espiritualidade aberta e autocuidado. Ele não substitui atendimento médico, psicológico, psiquiátrico, terapêutico ou qualquer suporte profissional necessário.