Amanda Leme

Seu treino, sua jornada, seu momento de cuidar de você. Com o app Amanda Leme, você acompanha seu programa de treinamento e tem acesso às orientações da sua personal em um só lugar. • Treinos organizados: consulte suas fichas, séries e intervalos de descanso. • Exercícios em vídeo: veja as demonstrações e confira as orientações de execução. • Conteúdos ELA: explore módulos como Essência, Leveza, Ação, Movimento consciente e Alongamento e mobilidade, conforme os acessos do seu programa. • Acompanhamento: registre a conclusão dos treinos e compartilhe comentários sobre os exercícios. • Vídeos disponíveis offline: sincronize as mídias para acompanhar seus treinos mesmo sem conexão. Um espaço para trazer mais movimento e cuidado à sua rotina, respeitando o seu ritmo. O acesso aos treinos e conteúdos depende de uma conta ativa e do programa disponibilizado pela personal.