ATHTRALog

■プログラムの実施画面でセットを撮影できるようになりました（ライブVBT・β） その日の最初の対応種目（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト・ミリタリープレス）の前に「調子確認」のカードが出ます。決まった重量で3本だけ全力で挙げて撮ると、今日の調子を「普段どおり／やや低い／低い」で判定し、プログラムの目的に応じてその日の重量を調整します。変えた重量は「予定 150kg → 今日 142.5kg（理由）」と表示し、手で戻せます。 対応種目の行の「このセットを撮る」を押すと、種目と重量が入った状態でライブVBTが開き、終了すると本数と速度が自動で記録されます。RPEは速度からの推定値が先に入り、違えば直せます。速度が落ちたら「ここまで」と合図が出ます。合図で終えたセットは予定より少なくても確認を求めません。撮らない日はこれまでどおり使えます。 （プレミアムプラン・β） ■インシーズン「速度で管理」を6本追加 汎用・パワー/スプリント系・格闘系・持久系・ストップ&ゴー系・片脚重点の6本です。週を選ぶ代わりに、その日の調子確認の速度で重量とセット数を決めます。上げる方向には動かしません。これまでの18本のインシーズンはそのまま使えます。 （プレミアムプラン・β） ■「速度の基準づくり（1〜2日）」を追加 推定1RMの記録が無い方向けの短いプログラムです。軽い・中くらい・重いの3段階を全力で挙げて撮ると、調子判定と推定1RMの基準が整います。 ■速度からの推定1RM・目安重量 「L-Vプロファイル」を「速度からの推定1RM・目安重量」に改めました。ライブで測った速度が自動で溜まり、3段階の重量が揃うと推定1RMと目的別の目安重量を表示します。4種目以外の種目も速度の推移の確認に使えます。 ■コンディションに「速度」の指標を追加 疲労スコアの5つ目の指標として、ライブVBTで測った挙上速度が普段より落ちている日を見つけます。速度の記録がない日はこれまでどおり4つの指標で判定します。 ■ライブVBT（β）の「止める速度」の合図 開始前に「◯m/s以下」または「1本目から◯%低下」を決めておくと、下回ったレップで読み上げと振動でお知らせし、画面にも大きく表示します。計測中はレップごとの速度が横に並びます。 ■Android版にもライブVBT（β） カメラを構えて挙上するだけで、レップごとに速度を読み上げます。クリーン・スナッチ専用の計測、プログラムの「調子確認」「このセットを撮る」も使えます。Android 8以上の64bit端末が対象です。録画は端末の外へ送られません。 ■記録タブに「これまでの積み重ね」 カレンダーの下に、使い始めてから今日までの総負荷（例：乗用車 約8台分）と消費カロリーの目安を表示します。全プランでご覧いただけます。 ■シェアカードの並べ替え 「種目の順序」で、筋トレだけでなく有酸素・チーム練習も含めて実施した順に並べ替えられるようになりました。タイムラインのカードも記録した時刻の順に表示します。 ■ホームのカレンダーに予定を表示 「カレンダー」カードに登録済みの予定を表示し、プログラムを始めたときに予定の一括登録をご案内します。 ■設定に「セッション画面に撮影ボタンを出す」を追加 速度の機能を使わない方は、設定 → トレーニング中の表示 からオフにすると、プログラムの実施画面の撮影に関する表示をまとめて消せます。 ■チームで使いたい指導者の方への案内 ログイン画面と設定に、チーム版の紹介ページへのリンクを追加しました。 ■不具合の修正を行いました。