Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • January 8, 2026
  • August 6, 2026

Features

ATHTRALog screenshot #1 for iPhone
ATHTRALog screenshot #2 for iPhone
ATHTRALog screenshot #3 for iPhone
ATHTRALog screenshot #4 for iPhone
ATHTRALog screenshot #5 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app quantifies training quality to maximize performance while preventing injuries. It visualizes fatigue with five key metrics and automatically assesses overtraining risk based on daily input. Offers over 23 training programs tailored to individual goals and experience levels.

Quantify training quality
Visualize fatigue with 5 metrics
Automatic overtraining risk assessment
23+ tailored training programs
Jump performance tracking
Video-based bar speed measurement
Show original description
+1

What's New in ATHTRALog

2.4.6

August 6, 2026

今回のアップデートでは、ビジョントレーニングの大幅拡充を中心に、新機能と改善をお届けします。 ■ ビジョントレーニングに新7種が登場(全10種類・全プラン無料) ・動体視力:画面を横切る数字を読み取って入力 ・周辺視野:中央を見たまま周辺の数字も読み取る ・記憶グリッド:光ったマスの順番を記憶して再現(上位レベルは逆順再現) ・数字探索:散らばった数字を1から順に素早くタップ ・タイミング予測:途中で見えなくなるボールの到達の瞬間を予測してタップ ・選択反応:「同じ側」「逆側」のルールに応じて左右を素早く判断 ・デュアルタスク:ボールを追いながら中央に一瞬出る数字も記憶する複合課題 トップ画面は「瞬間視・動体視・追跡・反応判断・記憶探索・複合」のカテゴリ別に整理されました。 ■ ビジョンサバイバル&全国ランキング登場 難易度が上がり続けるエンドレスの超高難度モードが登場。フラッシュ・動体視力・周辺視野・選択反応の4種目がランダムに出題され、ライフ3つでどこまで到達できるかに挑戦できます。スコアはニックネームで全国ランキングに登録でき、毎月1日にリセットされる月間シーズン制です。 ■ 開始レベルを選べるように 全トレーニングで、自己ベスト到達レベルを上限に好きなレベルから開始できるようになりました。簡単なレベルを飛ばして、すぐ本番の強度から取り組めます。 ■ リアクションタップがさらに奥深く Go/No-GoモードのLv6以降は四角も出現する「色×形」の複合判断に進化。青い円だけをタップしてください。 ■ パワーリフター BIG3向上【中級者】がミドルプランで利用可能に プログラムのプラン区分を見直し、中級レベルまでのプログラムはミドルプラン、上級レベルはプレミアムプランに整理しました。ミドルプランの本格プログラムは全12種になります。このプログラムにロック表示が出ていたミドルプランの方は、アップデート後そのまま続きから再開いただけます。記録した実績はすべて残っています。 ■ そのほかの改善 ・アプリのお知らせからWeb決済ページを開くと、アカウントに自動でひも付くようになりました(プラン反映がより確実になります) ・安定性の改善と細かな修正

More

Subscription plans

ATHTRALog 有料版

全グラフ表示、23種類以上のトレーニングプログラム、ジャンプ力AI測定、有酸素テスト等全機能が利用可能

$9.991 Month
How to cancel ATHTRALog subscription ⁉️
3

In-App Purchases

$19.99

柔術 初心者パック

道中健人選手による初心者向け筋トレと柔術テクニック動画のパック

User reviews

どこがアスリート向けなのか分からない

よりよいアプリになって欲しいと思って書かせて頂きます!!

改善点(badpoint)
・トレーニングの削除ができない▶︎改善希望

・トレーニングの種目選択の種類が少ない(トゥ・レイズなどがない。)
▶︎無い種目を自分で入力で増やせるようにする。

・無料版でも他のアプリとの差別化を図るために何かしらのアスリートのための機能を解放して欲しい

偉そうに言ってすみません💦
しかしこのあぷりはアスリートにとって必要不可欠だと思うのでよろしくお願いします!

アスリートには最高のアプリ

練習を重ねる中で体調を崩すことや、筋力トレーニングで追い込みすぎて、練習に影響が出ることが課題でした。このアプリに出会ってから体調を崩すことは無くなり、停滞していた重量もアップしました。疲労管理、トレーニングメニュー全てに満足してます!

垂直跳びがはかれない

どう頑張っても図れません

Developer apps

FAQ

What is ATHTRALog?

ATHTRALog is a scientific training management app designed to quantify training quality, maximize performance, and prevent injuries. It offers features like fatigue visualization, automatic overtraining risk assessment, and personalized training programs.

Does ATHTRALog have ads?

No, ATHTRALog does not contain advertisements. The app is free to download and use, with optional in-app purchases for advanced features.

What are the subscription options for ATHTRALog?

ATHTRALog offers two subscription plans: the 'ミドルプラン' at $3.99 per month and the 'ATHTRALog 有料版' at $9.99 per month. These plans unlock premium features for enhanced training management.

How does ATHTRALog help prevent injuries?

ATHTRALog helps prevent injuries by quantifying training quality and visualizing fatigue through five key metrics, including ACWR and subjective condition. This allows users to identify overtraining risks and adjust their training accordingly.

Can ATHTRALog track jump performance?

Yes, ATHTRALog can measure vertical jump height using your device's camera. This feature helps track explosive power changes and detect early signs of fatigue.

What kind of training programs does ATHTRALog offer?

ATHTRALog provides over 23 diverse training programs tailored to goals, experience, and duration. It covers needs like muscle hypertrophy, strength, power, weight loss, and competition preparation, with a paid feature for endurance training diagnostics.

What devices is ATHTRALog compatible with?

ATHTRALog is available for iPhone and iPad devices. It is designed to run on iOS platforms.

How often is ATHTRALog updated?

The latest version of ATHTRALog is 2.3.9, which was last updated on June 18, 2026. Updates typically occur to introduce new features, improve performance, and fix bugs.