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BOOST es la app ideal para llevar el control real de tu proceso de entrenamiento y tu evolución. Registra tus entrenamientos, sigue tus rutinas día a día y guarda tu evolución con medidas y fotos para comparar cambios con claridad. Si entrenas con un profesional, BOOST te ayuda a mantenerte alineado con tu plan y tu agenda; y si entrenas por tu cuenta, tienes un espacio simple para organizarte, medir tu avance y mantener la constancia. Menos caos, más resultados.
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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1.7.1
September 17, 2026
Ahora el objetivo de entrenamiento en el numero de series se puede establecer por rango y al entrenar ya no se estima el RPE sino el RIR
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Mejor Seguimiento y más historial que la versión Free
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