楽しい
呼吸でキャラクターを操作して、楽しみながら深呼吸ができるのがとても良かったです。使い続けて深い呼吸を身につけていきたいです
リフレッシュに最適
今まで、マインドフルネスを試しても呼吸を意識しすぎて却って緊張することが大半でした。しかし、こちらのアプリは呼吸よりも空を飛ぶことに意識が向くためか変に強張らずにプレイできています。
リフレッシュしたい人や深呼吸しようとすると緊張してしまう人にはまず試してほしいです！
何分間やるか事前に設定できるので、勉強の合間にもスタサーで勉強して、休憩中にこちらのアプリでリフレッシュなんて使い方も良さそうです。
改善点：
チュートリアルなどに流れている文章の中に、語尾が表示されない文がありました。
セッション後のメモについて、横画面のままだと記入しづらいと感じました。
リフレッシュしたい人や深呼吸しようとすると緊張してしまう人にはまず試してほしいです！
何分間やるか事前に設定できるので、勉強の合間にもスタサーで勉強して、休憩中にこちらのアプリでリフレッシュなんて使い方も良さそうです。
改善点：
チュートリアルなどに流れている文章の中に、語尾が表示されない文がありました。
セッション後のメモについて、横画面のままだと記入しづらいと感じました。