Business Stamina

ビジネスで結果を出し続けるために必要なのは、スキルだけではありません。 心身の「体力」こそが、長期的なパフォーマンスの土台です。 Business Staminaは、ビジネスパーソンの体力を5つの観点から可視化・向上させるアプリです。 ■ 5つのビジネス体力 ・身体体力 — 運動・栄養・睡眠で基礎体力を高める ・認知体力 — 集中力・思考力・学習力を強化する ・感情体力 — ストレス耐性と感情コントロール力を養う ・意志体力 — 継続力・自己管理力・実行力を鍛える ・回復体力 — 疲労回復力と休息の質を高める ■ 主な機能 【診断】初回の診断で、現在の5つの体力スコアを算出します。 【毎日の記録】20種類以上のトレーニング項目から実施したものを記録。積み重ねがスコアに反映されます。 【スコア分析】30日間のスコア推移グラフで成長を可視化。各体力の内訳や改善アクションも確認できます。 【ライブラリ】毎日更新されるBusiness Tipで習慣的な学びをサポートします。 【通知設定】トレーニングリマインダーと記録リマインダーを好きな時間に設定できます。 ■ こんな方におすすめ ・忙しくてもパフォーマンスを落としたくないビジネスパーソン ・健康習慣を継続したい方 ・メンタルや感情コントロールを強化したい方 ■ プライバシーについて 入力されたデータはすべてお使いのデバイス内にのみ保存されます。外部サーバーへの送信は行いません。