CardioSleep 2026

*** Sommeil, le 5ème élément *** Qu’il s’agisse des philosophes antiques, des traditions orientales ou d’une lecture symbolique du monde, le Cinquième élément renvoie à la quintessence : une force immatérielle, spirituelle, qui unifie et transcende les éléments constitutifs de la nature. Au croisement de vos disciplines et de vos expertises, vous savez que le sommeil incarne cette force vitale qui relie, régule et équilibre notre existence. Le sommeil est le Cinquième élément de l’homéostasie humaine Exposé à la chaleur nocturne, à la pollution de l’air, à une alimentation excessivement raffinée, à l’omniprésence du monde numérique, il se trouve aujourd’hui fragilisé, altéré, voire conditionné par les éléments fondamentaux eux-mêmes. Comment restaurer sa capacité essentielle à préserver l’équilibre de notre organisme ? C’est à cette question que nos intervenants répondront, en explorant le sommeil à travers les quatre états de la matière : « La promesse de la TERRE », proposera une approche anthropologique et une réflexion sur les exposomes. « Quand l’AIR brule », abordera les dérives climatiques et l’impact de la pollution sur nos nuits. EAU. La fascinante session « Humeur, fluide et sommeil » nous plongera dans le sommeil en microgravité et explorera les vertus de l’hydropathie. «La guerre du FEU » mettra en lumière le rôle encore méconnu de l’inflammation cérébrale sur le sommeil. Pour refermer cette odyssée des éléments, une thématique résolument contemporaine réunira des invités de marque autour d’une table ronde consacrée au « Droit au sommeil », avant la traditionnelle session prestige de clôture.