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Método E.S. es la app oficial del sistema de coaching de Carlos Esteva para hombres mayores de 30 años que quieren perder grasa y mejorar su composición corporal de forma definitiva.
Con la app podrás:
- Ver tu plan de entrenamiento personalizado con vídeos explicativos
- Registrar tus series y récords personales semana a semana
- Hacer tu check-in semanal con fotos de progreso
- Seguir tu roadmap por fases hacia tu objetivo final
- Consultar tu plan nutricional con equivalencias de alimentos
Acceso exclusivo para clientes de Método E.S.
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What's New in Carlos Esteva
3.11
October 6, 2026
- Debajo de cada serie ves lo que hiciste la última vez («Antes: 60×10»). - Nuevo «Mi historial»: revisa tus últimas 4 semanas de entreno y compáralas serie a serie, con tus notas. - Check-ins extra por periodos cuando tu coach los programe. - Mejoras en la conexión con Salud y correcciones.
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