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你是否曾經下定決心要改變,卻在幾天後就放棄了?
Challenge21
以「21天習慣養成」科學原則為核心,幫助你建立持久的好習慣。透過每日打卡、視覺化進度與遊戲化激勵,讓改變不再是負擔,而是每天期待的成就感。
【核心功能】
四種習慣類型
• 打卡型:閱讀、早起、冥想等簡單每日習慣
• 計時型:設定目標時長,專注完成(支援背景計時)
• 喝水型:設定每日目標毫升數,分次記錄
• 運動型:記錄有氧距離與重訓組數
21天視覺化進度
• 熱力圖格子追蹤每日完成狀況
• 週柱狀圖呈現本週表現趨勢
• 連續天數、完成率等詳細統計
成就與升級系統
• 累積經驗值(XP)、解鎖等級
• 5 個里程碑成就:7天連續、21天達成等
• 完成挑戰後自動生成總結報告
個人化設定
• 自由選擇習慣 Emoji 與顏色標籤
• 6 個預設習慣範本快速開始
• 暗色 / 亮色主題自由切換
• 繁體中文 / 英文介面
完全本機儲存
• 所有資料儲存在你的裝置上,無需帳號,保護隱私
【適合你的情境】
• 想培養閱讀習慣
• 想堅持每天運動
• 想戒掉拖延,建立早起習慣
• 想每天喝足夠的水
• 任何你想在 21 天內養成的目標
打開 Challenge21,今天就開始你的第一個挑戰。
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1.0
March 3, 2026