Klasse App, sehr zu empfehlen!
Ich bin aktuell bei Tag 8 und freue mich jeden Tag auf die nächsten 5 Minuten. Manuel ist ein total sympathischer Mensch, der super erklärt und tolle Übungen vorstellt, die man mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren kann. Vielen Dank für das kostenlose Training und die guten Tipps 🙏🏻 Habe die App schon Familie und Freunden weiterempfohlen und bin weiterhin motiviert dabei!
Show more
Echter Geheimtipp!
Diese App ist einfach rundum gelungen! Die kurzen Bewegungs- und Lerneinheiten lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Und bei vielen Übungen werden Varianten angeboten, um die Intensität an den eigenen Bedarf leicht anzupassen. Nichts für Leistungssportler aber perfekt, für faule Schreibtischhengste, die ihren Körper mobilisieren wollen, um einen kleinen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit zu leisten. Danke für dieses kostenlose(!) Angebot!
Show more
Wahnsinn! Beste Rücken App!
Wow, ich bin den Entwicklern und Manuel Eckardt so dankbar für diese App und ganz besonders, dass sie sie gratis zur Verfügung stellen. Es gibt wahnsinnig viele Apps für den Rücken und ich habe wirklich einige ausprobiert, aber diese hier finde ich wirklich am besten. Täglich 5 Minuten tolle intensive Übungen, das tut meinen Rücken sehr gut. Ich schätze auch den klaren Aufbau der App, wo man richtig viele tolle Trainingsvideos und Lernvideos abrufen kann, je nachdem was gerade passt. Nicht viel Gelaber, man kann direkt loslegen. Es gibt auch noch andere Apps von gleichen Entwickler, die ähnlich toll sind. Besonders großen Dank auch für die kostenlose Bereitstellung, so dass viele Menschen das nutzen können! Werde ich weiter empfehlen👍👍👍
Show more
Rückgrad
….hat auch was mit Charakter und Haltung zu tun.
Wenn man diese App nutzt und der Wirbelsäulenstützapparat wieder fit ist, wird auch die genannte Haltung eine andere!
Man sieht, was Manuel und sein Team alles leisten und dieses Wissen kostenlos zur Verfügung stellen!
Und welch ein großartiger Charakterzug ist es denn, das alle von pur-life möchten, das du gesund alt werden darfst ?
„Denn dafür steh ich mit meinem Namen!“ , könnte auch der Werbeslogan für Manuel sein!
Wenn man diese App nutzt und der Wirbelsäulenstützapparat wieder fit ist, wird auch die genannte Haltung eine andere!
Man sieht, was Manuel und sein Team alles leisten und dieses Wissen kostenlos zur Verfügung stellen!
Und welch ein großartiger Charakterzug ist es denn, das alle von pur-life möchten, das du gesund alt werden darfst ?
„Denn dafür steh ich mit meinem Namen!“ , könnte auch der Werbeslogan für Manuel sein!
Show more
Auch für zwischendurch
Ich habe vor einiger Zeit das ganze Programm durchgehalten-das schafft man auch als nicht wirkliche Sportbegabte. Und jetzt suche ich mir immer gerne einzelne Einheiten raus. 5 Minuten gehen fast immer.
Toller Einstieg zu mehr Gesundheit
Mit dieser App hat keiner mehr eine Ausrede sich nicht zu bewegen und das Schlimme ist, die Bewegung macht auch noch Spaß. Mit Humor und viel Wissensvermittlung vergehen die 5 Minuten wie im Flug und die Zeit kann jeder erübrigen. Ich habe nach einer langen Erkrankung mit den ganzen 5 Minuten Trainings von pur Life angefangen weil ich zu mehr einfach nicht in der Lage war. Allein dieses Training hat schon geholfen mein Wohlbefinden und meine Schmerzen zu verbessern. Mittlerweile gehört das tägliche Training zu einem festen Ritual und ich habe mich bei pur Life komplett angemeldet. Dies ist aber kein Muss. Genießt einfach die vielen kostenlosen Apps und freut euch auf mehr Gesundheit.
Show more
5 Minuten für den Rücken -dass schafft jeder
Die Überwindung ist schwer, doch nach einer Woche jeden Tag dieses Training ging es mir schon besser. Die Zeit ist so kurzweilig. Manuel der Trainer so engagiert sein Wissen während des Kurses und bei den Kurzseminaren weiter zu geben, dass ich nicht mehr aufhören konnte und mich in seinem Online Studio angemeldet habe. Für viel weniger monatliche Gebühr als im Fitnessstudio so viele unterschiedliche Kurse, Trainer, Seminare. Besser geht es nicht. Klare 5 besser 10 Sterne
Show more
Schmerzfrei
Diese App war der Beginn meiner Rückenschmerzlosigkeit. 5 Minuten täglich schafft man gut einzubinden in den Alltag und wenn man sich daran einmal gewöhnt hat täglich was für sich zu tun möchte man garnicht mehr ohne
Rückenschmerzen, was ist das?
Seit ich mit Manuel und sein Team trainiere kenne ich keine Rückenschmerzen mehr. Es gibt kaum etwas vergleichbares im Internet. Die Art und Weise, wie das Training uns rübergebracht wird, ist perfekt. Man verliert die Lust nicht und freut sich regelrecht auf die Stunden. Ich bin glücklich und froh, dass ich Pur Life für mich entdeckt habe und kann es nur jedem empfehlen.
Show more
Schmerzfrei
Seit ich dieses 5 Minuten Programm täglich trainiere, bin ich meine ständigen Rückenschmerzen , die ich über Jahre hatte, endlich los. Ohne Medikamente schmerzfrei!
Der Einstieg in mein neues Leben
Diese App hat wirklich mein Leben verändert und hat mir eine neue Welt eröffnet. Dank ihr habe ich meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen und wurde so umfangreich informiert, wie nirgendwo sonst. Ich dachte schon, dass ich ein hoffnungsloser Fall bin. Kann nur jedem empfehlen, versucht es selbst, ihr habt nichts zu verlieren, nur zu gewinnen 💙
Show more
Mit aktuellem Hexenschuss gestartet
Es war ein wenig Überwindung, mit akuten Schmerzen zu starten. Der Einstieg ist aber wunderbar sanft mit einfachem Schulterkreisen und schrittweiser Steigerung. Die Übungen haben mir sehr geholfen schnell wieder Medikamenten frei zu werden und nun nach 8 Wochen werde ich wohl auch noch eine weitere App mit Manuel als Trainer testen.
Show more
Super App
Schulter, Rücken, Halswirbelbandscheibe, Impingement. Alles schon gehabt. Seit ich mir regelmäßig und mittlerweile seit mehr als 2 Jahren morgens die 5 Minuten nehme, mit dieser App meinen Tag zu beginnen, habe ich keine Probleme mehr.
Einfach gut!
Eigentlich schreibe ich nie Bewertungen, aber bei dieser App muss ich einfach!
Toller Coach, der wirklich motiviert. Die Übungen sind gut erklärt, kurzweilig und machen Spaß!
Normalerweise fällt es mir schwer mich selbst zum Training aufzuraffen, aber hier bin ich am Ball geblieben!
Toller Coach, der wirklich motiviert. Die Übungen sind gut erklärt, kurzweilig und machen Spaß!
Normalerweise fällt es mir schwer mich selbst zum Training aufzuraffen, aber hier bin ich am Ball geblieben!
Sehr hilfreich auch nach kurzer Zeit schon
Als Außendienstler muss ich oft stundenlang im Auto sitzen und auch sonst viel am Schreibtisch. Da hab ich mittlerweile echt immense Nackenverspannungen und Rückenprobleme. Und ich hab die App in der Hoffnung runtergeladen, dass mir damit Abhilfe geleistet wird. Und tatsächlich! Ich nutze die jetzt erst 4 Tage und es hilft! Das ist soo entlastend. Die Videos sind richtig toll gemacht. Also vielen Dank für diese Bereicherung👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Show more
Training für Normalmenschen, das klappt
Bei einigen Rückentrainings muss man schon Megasportler und Schlangenmensch sein um diese durchzuführen.
Hier nicht. Einfachste Übungen, die eine Wohltat für den Rücken sind und keine Tortur!
Und das beste es klappt. Ich war seit Jahren nicht mehr so schmerzfrei wie mit diesen Übungen!
Danke!!!!
Hier nicht. Einfachste Übungen, die eine Wohltat für den Rücken sind und keine Tortur!
Und das beste es klappt. Ich war seit Jahren nicht mehr so schmerzfrei wie mit diesen Übungen!
Danke!!!!
Authentisch und motivierend
Hätte ich so nicht gedacht, aber die Videos sind wirklich authentisch, motivierend. Wo andere Apps nur Kniebeugen zählen merkt man hier an vielen kleinen Übungen die echte Kompetenz die dahinter steckt.
5 Minuten
Die man sich nehmen kann und sollte. Lässt sich gut in den Alltag einbauen.
Super Training
Habe es tatsächlich die 8 Wochen geschafft durchzuhalten. Dank der tollen Motivation des Videocoatch der alle Übung begleitet und der Abwechslung die jeden Tag auf einen warten. Daher macht es wirklich Spaß und man merkt deutlich wie der Rücken gestärkt wird und Beschwerden weniger werden.
Großartig!
Ich finde die App einfach großartig! Die Übungen sind nicht zu einfach u auch nicht zu schwierig und die 5 Minuten am Tag hat man immer! Ich hab immer Schwierigkeiten, das Training durchzuhalten, hier nicht! Süchtigmacher😊