DZEN

DZEN — це не ще один трекер звичок. Це щоденна практика повернення до себе. Застосунок безкоштовний. Частина можливостей відкривається з платною підпискою DZEN Premium — нижче вони позначені, а повний перелік є наприкінці. ЩОДЕННИЙ РИТМ Вранці — короткий check-in: енергія, спокій, фокус, настрій. З цього народжується DZEN Score і практика, яка потрібна саме сьогодні, а не однакова для всіх. Увечері — чесна відповідь собі: що дало сили, що забрало, що зробив по-справжньому. НАСТАВНИК, ЯКИЙ ЗНАЄ КОНТЕКСТ AI-наставник говорить із тобою текстом або голосом. Він памʼятає ваші попередні розмови й, якщо ти дозволиш, враховує твій сон, активність і погоду — щоб поради були доречними, а не загальними. Безкоштовно: чат із денним лімітом повідомлень і одна пробна голосова розмова на 3 хвилини. Потрібна підписка DZEN Premium: чат без денного ліміту, голосові розмови (до 60 хвилин на місяць), врахування календаря й повідомлення від наставника першим. Три стилі на вибір: від мʼякого до прямого. ПРАКТИКИ, ЯКІ ЗВУЧАТЬ Дихальні вправи з живим провідником, афірмації, візуалізації, вечірні рефлексії. Аудіо, а не стіни тексту. Безкоштовно: уся музика й одна-дві практики в кожній категорії. Повна бібліотека практик — потрібна підписка DZEN Premium. МАРАФОНИ РАЗОМ Ти йдеш не сам: у команді до восьми людей, які почали того ж дня. Видно, хто вже закрив сьогоднішній день, і можна підтримати. Безкоштовно: 7-денний марафон DZEN і марафони від авторів спільноти. Марафони DZEN на 14 і 21 день (ранок без телефону, 21 день енергії) — потрібна підписка DZEN Premium. КОЛО СВОЇХ Одне питання на день і кілька людей, які відповідають на нього поруч із тобою. Без стрічки, лайків і чужих досягнень. Безкоштовно. БЕЗКОШТОВНО І DZEN PREMIUM Безкоштовно назавжди: щоденний check-in і обіцянка на день, DZEN Score, рівні й бали, коло, уся музика, частина практик, 7-денний марафон і марафони авторів, чат із наставником із денним лімітом, одна пробна голосова розмова, дані Apple Health. DZEN Premium (платна підписка з автоматичним поновленням: на місяць, 6 місяців або рік): повна бібліотека практик, усі марафони DZEN, наставник без денного ліміту, голосові розмови, календар, повідомлення від наставника першим, тижневий огляд і повна історія. Оплата списується з облікового запису Apple після підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо її не скасувати щонайменше за 24 години до кінця поточного періоду. Керувати підпискою й скасувати її можна в налаштуваннях облікового запису App Store. ЩО ВАЖЛИВО ЗНАТИ DZEN — про самопочуття й звички. Він не ставить діагнозів і не замінює лікаря. Усі дозволи необовʼязкові: застосунок працює й без доступу до здоровʼя, локації чи мікрофона. Умови користування (EULA): https://dzen.noologic.tech/terms Політика приватності: https://dzen.noologic.tech/privacy