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Archived App (Last seen on 28 Jan 2025)
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eleMental bietet dir die besten Übungen für deine mentale Stärke und psychische Gesundheit:
• Psychologie & Mentaltraining für Entspannung, Fokus, Schlafqualität, Achtsamkeit uvm.
• Stimme, Musik, Naturgeräusche und Brainwaves - Gestalte dir bei jeder Übung deinen eigenen Mix.
• Übungen, die in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt wurden (in Kooperation mit Univ. Wien, 2019).
• Zu jedem Thema findest du Tipps und Tricks sowie fundierte Information.
Dein Mental Buddy für deinen Alltag
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