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About
EXOM es la app de tu entrenador personal. Accede a rutinas de entrenamiento y planes nutricionales diseñados específicamente para ti por tu coach.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
- Rutinas adaptadas a tus objetivos y nivel
- Videos técnicos de cada ejercicio
- Registro de series, repeticiones y pesos
- Historial completo de tu progreso
NUTRICIÓN A MEDIDA
- Planes alimentarios diseñados por tu coach
- Ingredientes, cantidades y buscador de recetas
- Seguimiento diario de comidas
PROGRESO REAL
- Métricas corporales y fotos de evolución
- Gráficas de tu avance semanal
- Sistema de rachas para mantener la constancia
COMUNICACIÓN DIRECTA
- Tu coach revisa tu progreso y ajusta tus planes
- Feedback y recaps semanales
- Notificaciones de recordatorio
GAMIFICACIÓN
- Retos semanales y mensuales
- Logros desbloqueables
- Motivación para no rendirte
IMPORTANTE: EXOM es una app exclusiva para clientes que usan el método EXOM. Tu entrenador te proporcionará las credenciales de acceso. No es posible el registro libre desde la app.
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What's New in EXOM
1.1.3
September 14, 2026
ES: - Consulta los tiempos de tus ejercicios en minutos o segundos. - Sigue intervalos temporizados y alterna entre sus tramos, también en circuitos. - Pausa y retoma el temporizador conservando tu avance al reabrir la app. - Conserva las prescripciones y evidencias de entrenamientos anteriores aunque cambie la rutina. EN: - View exercise durations in minutes or seconds. - Follow timed intervals and alternate between segments, including in circuits. - Pause and resume the timer, keeping your progress when you reopen the app. - Keep past workout prescriptions and evidence even when your routine changes.
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