FemFlow: Ciclo e Treino

FemFlow é um aplicativo de treino feminino baseado no ciclo hormonal. O método adapta intensidade, volume e estímulo conforme cada fase do ciclo, promovendo melhor desempenho, recuperação e consistência. O app oferece acesso guiado após login, com conteúdo estruturado e experiência personalizada. Com o FemFlow você pode: • Receber treinos personalizados • Acompanhar sua fase hormonal • Registrar evolução de cargas • Utilizar protocolos de respiração • Treinar em casa ou na academia Importante: O FemFlow é um aplicativo de bem-estar e fitness. Não oferece diagnóstico médico nem substitui acompanhamento profissional. Treine com inteligência biológica. --- Política de Privacidade: https://femflow.com.br/app/docs/privacy Termos de Uso (EULA): https://femflow.com.br/app/docs/terms