FIT-UP Me

FIT-UP Me begleitet dich durch deine persönliche Fitness-Journey – mit klaren Tagesmissionen, geführten Workouts, Fortschritt, Streaks und einem KI-Coach, der dir hilft, dranzubleiben. Statt dich mit unzähligen Funktionen allein zu lassen, zeigt dir FIT-UP Me jeden Tag, was heute zählt: Training, aktive Erholung, Aktivität oder ein kleiner Schritt, der dich im Prozess hält. DAS ERWARTET DICH • 90-Tage-Plan mit klaren Phasen Starte mit einer geführten Journey und behalte deinen nächsten Schritt immer im Blick. • Tägliche Missionen Dein Today-Screen zeigt dir, was heute wichtig ist – ohne langes Suchen und ohne Überforderung. • Geführte Workouts Trainiere mit Videos, Timer, Runden, Pausen und klarer Struktur. • KI-Coach Dein Coach motiviert dich, erklärt deinen Fortschritt und hilft dir, wenn Alltag, Stress oder Zeitmangel dazwischenkommen. • Fortschritt & FIT-UP Score Sieh, wie du dich entwickelst und welche Bereiche dich deinem Ziel näherbringen. • Streaks & Recovery Auch Ruhetage zählen. FIT-UP Me hilft dir, konsequent zu bleiben, ohne jeden Tag hart trainieren zu müssen. • Aktivitäten aus Apple Health Importiere Schritte, Workouts und Outdoor-Aktivitäten. Deine echten Aktivitäten zählen zu deinem Fortschritt. • Community & Challenges Bleib mit anderen dran, tritt Circles bei und teile Erfolge in der Community. FÜR WEN IST FIT-UP ME? FIT-UP Me ist für Menschen, die wieder in Form kommen wollen, aber im Alltag Struktur, Motivation und Verbindlichkeit brauchen. Besonders geeignet für alle, die nicht einfach nur einzelne Workouts suchen, sondern einen klaren Plan, der sie Schritt für Schritt begleitet. WICHTIG FIT-UP Me ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte kläre gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden vor Trainingsbeginn mit einer Ärztin oder einem Arzt ab.