GEMS Triathlon

GEMS est ton coach d'entraînement pour le triathlon et les sports d'endurance. À partir de ton objectif, de ton niveau et de ton emploi du temps, GEMS génère un plan complet : natation, vélo, course et l'adapte à ta progression réelle, séance après séance. PLANS ADAPTATIFS PERSONNALISÉS - Un plan sur mesure selon ta discipline : Sprint, Olympique, Half-Ironman, Ironman, ou un sport unique (course, vélo, natation) - Répartition intelligente des séances dans ta semaine, en respectant la récupération (48 h entre séances intenses) - Choisis ton nombre de séances et ton jour de repos : GEMS réorganise ta semaine sans jamais te faire perdre d'entraînement - Phases structurées (Base, Build, Peak, Affûtage) jusqu'au jour J ZONES ET ALLURES SUR MESURE - Zones de fréquence cardiaque, d'allure et de puissance calculées à partir de tes tests et références - Séances chiffrées précisément : allure cible, FTP vélo, CSS natation SYNCHRONISATION DE TES ACTIVITÉS - Connecte Apple Santé et Strava pour importer automatiquement tes séances - Courbes de vitesse détaillées, distances, dénivelé, calories - Fusion intelligente des activités issues de plusieurs sources (Garmin, Coros, Apple Watch...) SUIVI DE PROGRESSION - Analyse ta charge d'entraînement et ta régularité - Records personnels, historique complet, statistiques par sport - Widgets d'écran d'accueil pour garder ta séance du jour et ta progression sous les yeux PENSÉE POUR TON QUOTIDIEN - Rappels de séance et notifications de progression - Mode sombre automatique - Connexion simple avec Apple ou Google OFFRE & ABONNEMENT GEMS PREMIUM Profite de 30 jours offerts à la version Premium dès ton inscription pour débloquer l'intégralité des fonctionnalités : plans adaptatifs illimités, ajustements dynamiques des séances et analyses avancées. - Utilisation gratuite à vie : Au bout des 30 jours, si tu ne souscris pas à l'abonnement, ton compte bascule automatiquement sur la version gratuite. Tu conserves l'accès à l'application et à tes fonctionnalités de base à vie, sans aucune obligation de payer. - Option Premium : Pour conserver la puissance de l'IA adaptative et le réajustement automatique de tes séances, l'abonnement est à 29,99 € / mois, 100 % sans engagement et résiliable à tout moment. Commence dès aujourd'hui et transforme ton objectif en plan concret. Application réalisée par Gustave Fournier, Séraphin Fournier, Matéo De Oliveira et Eloi Dumas. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://gems-triathlon.com/politique-de-confidentialite