Habito

このアプリは、健康・生活習慣を楽しく続けられる「チャレンジ型サポートアプリ」です。 毎日の行動（飲水・運動・サプリメント・健康習慣など）を、わかりやすい説明と画像／動画でサポートします。 各チャレンジは日ごとに進行し、完了記録や動画視聴、説明文の確認が可能です。 さらに、AI（ChatGPT API）に質問して、自分に合ったチャレンジや取り組み方を提案してもらえます。