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Willkommen bei Health & Nutrition – Nathalie Graf
Diese App unterstützt Sie dabei, gesünder zu leben – mit individueller Ernährungsberatung, maßgeschneiderten Rezepten und praktischen Tipps.
Was Sie erwartet:
Leckere und gesunde Rezepte, abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele
Aktuelle News, Empfehlungen und Informationen rund um gesunde Ernährung
Einfache Eingabe und Tracking Ihrer Gesundheitsdaten zur individuellen Anpassung
Hinweis:
Diese App ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
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July 14, 2026
Triff dein Proteinziel – jeden Tag Wie viel Eiweiß brauchst du eigentlich täglich – und erreichst du es wirklich? Die App berechnet dein persönliches Proteinziel automatisch aus deinem Wunschgewicht und zeigt dir bei jedem Rezept genau, wie viel eine Portion dazu beiträgt. Mit einem Tippen ist die Mahlzeit geloggt, dein Tagesfortschritt immer im Blick – und jeden Sonntag bekommst du eine persönliche Rückmeldung, wie gut du die Woche über dein Ziel erreicht hast.
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