HESIA: Kadın Meditasyonu

Her gün aynı hissettirmiyor. Meditasyonun da aynı olmak zorunda değil. HESIA, kadınlara özel bir meditasyon uygulaması. Regl döngüsünden hamileliğe, doğum anından lohusalığa; içinde bulunduğun döneme uygun rehberli meditasyonlar sunar. NEDEN HESIA? Çoğu meditasyon uygulaması her günü aynı kabul eder. Oysa bedenin ve duyguların dönemden döneme değişebilir. HESIA bu değişimi dikkate alır; yüzlerce seçenek arasında kaybolmadan, bugününe uygun tek bir meditasyonla başlamanı sağlar. REGL DÖNGÜSÜ Döngünün farklı fazlarında farklı hissedebilirsin ve bu normal olabilir. HESIA, döngünün ritmine eşlik eden meditasyonlarla değişen enerjine ve duygularına sakin bir alan açar. Bu modülle ücretsiz başlayabilirsin. HAMİLELİK Hamileliğin her haftası kendi ritmini getirir. HESIA, bulunduğun haftaya uygun rehberli meditasyonlar ve nazik bir bağlam sunar; hamileliğin boyunca sakin anlar için yanında. DOĞUM ANI Doğum anına hazırlıkta nefes ve topraklanma odaklı içerikler, sakin kalmana ve anda kalmana eşlik eder. LOHUSALIK Doğum sonrası ilk haftalar yoğun bir dönüşüm dönemi. HESIA, yaklaşık 41 günlük lohusalık dönemine uygun kısa rehberli molalarla dinlenmene, topraklanmana ve kendinle yeniden bağ kurmana alan açar. NASIL ÇALIŞIR? 1. İçinde bulunduğun dönemi seç. 2. HESIA deneyimi sana göre uyarlar. 3. O ana uygun hazırlanan meditasyonla başla. DENEYİM • 600'den fazla rehberli meditasyon, 12 saati aşkın Türkçe sesli içerik • Dönemine uyarlanan içerik • Sade ve sakin bir arayüz • Günün meditasyonu için nazik bir hatırlatma • Arama ve seçim yorgunluğu yok: bugüne uygun tek bir meditasyon GİZLİLİK HESIA gizliliğin gözetilerek tasarlandı. Kişisel deneyiminin sana ait kalması için sade ve özenli bir yaklaşım benimsiyoruz. ÜYELİK Regl döngüsü modülü ücretsizdir. Hamilelik, doğum anı ve lohusalık modülleri, aylık veya yıllık planlarla sunulan HESIA Premium aboneliğiyle açılır. Abonelik, dönem sonunda iptal edilmedikçe otomatik olarak yenilenir; dilediğin zaman App Store hesap ayarlarından iptal edebilirsin. ÖNEMLİ NOT HESIA, meditasyon ve genel iyi oluş için tasarlanmıştır; tıbbi tavsiye, tanı veya tedavi sunmaz. Sağlıkla ilgili soruların için lütfen bir sağlık uzmanına danış. Bugününe uygun bir nefes alanı seni bekliyor. HESIA'yı indir, bugünün meditasyonuyla başla. Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/