最大級の感謝
作っていただいてありがとうございます。本当に本当に助かっています。
良さそう
精神に不安がある者です。昔、パニック障害(と、自律神経失調症)になり、一度治りましたが最近また復活してきてしまい、なんとか息抜きができないかなあと思いこちらのアプリをダウンロードさせていただきました。アプリ上の文字選びから優しさにあふれており、とても癒されました。これから辛いとき、お世話になります。
Very relaxing music!
Relaxing music for cats but also for humans! The app is in Japanese so I can't really understand it but I could use the music section since it's easy to navigate to! 5 stars for the free relaxing music!
感謝のアプリです♥
冬になってから、インフルエンザ恐怖や色々なことで気分が落ち込み、心の上がり下がりが激しくなりました。お薬で無理やりコントロールをすることも試みましたが、自分の体が薬だけで保たれている状態ということにすら不安を感じ、どうにか自分自身で不安をコントロールするすべがないかと思った時に、このアプリに今日出会いました。
ヨガや呼吸法などを何日も行ってきましたが、あまり自分が楽になった感じがせず、最初はあまり大きな期待はしていませんでした。
1日に何度かこのアプリを開き、リビングの窓を開けて外の空気を感じながら、リラックス音楽をかけて癒しの訓練をしてみました。
自分のその日の状態も関係していたとは思いますが、呼吸や自分の思考によって自分の精神をコントロールできている感覚を、初めて感じることができました。
今まで自分は、自分の精神をコントロールしているよりかは、精神状態にコントロールされている感じが強かったんです。
このアプリは私に大きな安心を与えてくれました。このアプリと一緒に、ゆっくり、私も回復していきたいと思います。
これからアプリを入れる方も、焦らず一緒に歩いていきましょう。\( ⍢ )/しゅわっ！
ヨガや呼吸法などを何日も行ってきましたが、あまり自分が楽になった感じがせず、最初はあまり大きな期待はしていませんでした。
1日に何度かこのアプリを開き、リビングの窓を開けて外の空気を感じながら、リラックス音楽をかけて癒しの訓練をしてみました。
自分のその日の状態も関係していたとは思いますが、呼吸や自分の思考によって自分の精神をコントロールできている感覚を、初めて感じることができました。
今まで自分は、自分の精神をコントロールしているよりかは、精神状態にコントロールされている感じが強かったんです。
このアプリは私に大きな安心を与えてくれました。このアプリと一緒に、ゆっくり、私も回復していきたいと思います。
これからアプリを入れる方も、焦らず一緒に歩いていきましょう。\( ⍢ )/しゅわっ！
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良いです( ＾∀＾)
不意に発作が来るときに自分を助ける準備ができて安心材料になります。本当にありがとうございます。
