トレーニングは良いけど
ちょっと手が当たってやったトレーニング内容が異なってしまいました。ダイアリーで修正しようとしたらトレーニング内容は修正できなかった。情けないけどそれでやる気が下がってしまいました。
ボディサイズが記録されない
トレーニングを始める前にボディサイズを記録しておこうと思ったが打ち込めない。それと、トレーニングの回数分、友さんもやって途中励ましてくれるといいなぁと思いました。何回やったか分からなくなります。
アプリを入れ直し(復刻)してもやはり記録出来ないので、友さんのアプリで感激して続けようと思ってましたが、残念です
アプリを入れ直し(復刻)してもやはり記録出来ないので、友さんのアプリで感激して続けようと思ってましたが、残念です
動画見て記録つけるだけでした。
岡部さんの名前だったのでもっと内容に期待してたんですが、実際みたら動画見るだけだすね。なので、このアプリ使わなくてもと思ってしまいした。
この内容ならYouTubeとスマホのメモ帳で充分です…
この内容ならYouTubeとスマホのメモ帳で充分です…
自宅でもできてうれしいが....
いつも予約がいっぱいなので自宅でもトレーニングできるのはうれしいです。
しかし、スタジオなどで何回か受けていないと一日でどこまでやればいいのか、どのペースでやればいいのかがアプリだけだとさっぱりわからないのて動画を使うなら音声を入れるなり回数分は数えて時間通りにするなど工夫して欲しいです。
特に音声をつけてもらえることでモチベーション上がりやすくなると思うので（無音の画面をみててもあまりやる気にはならない）改修してもらえるとうれしいです。
あとバンド太いものか細いものか動画ではわからないので使うバンドはどちらかわかるようにして欲しいと思いました。
しかし、スタジオなどで何回か受けていないと一日でどこまでやればいいのか、どのペースでやればいいのかがアプリだけだとさっぱりわからないのて動画を使うなら音声を入れるなり回数分は数えて時間通りにするなど工夫して欲しいです。
特に音声をつけてもらえることでモチベーション上がりやすくなると思うので（無音の画面をみててもあまりやる気にはならない）改修してもらえるとうれしいです。
あとバンド太いものか細いものか動画ではわからないので使うバンドはどちらかわかるようにして欲しいと思いました。
これは本当に効きます
お尻の形が丸くなります。お尻の上の方にも筋肉が付きます。
9周目まで行き、いまは、二回り目です。昔より体重重いのに、タイトスカートが昔より引っ掛からず入るようになりました。
私は５０歳。本当に凄いアプリです！
9周目まで行き、いまは、二回り目です。昔より体重重いのに、タイトスカートが昔より引っ掛からず入るようになりました。
私は５０歳。本当に凄いアプリです！
キツい！
3週目のメニューは地獄です。続ける事でかなりお尻の筋肉がついてきた気がします。
出来ることが増えていきま楽しくなってきた所でメニューがかわりより一層上の世界を体験できます。
回数もちょっと調節しているところです。
できるようになりたい！！
出来ることが増えていきま楽しくなってきた所でメニューがかわりより一層上の世界を体験できます。
回数もちょっと調節しているところです。
できるようになりたい！！
素晴らしい‼️
どうせ高いのかな？と思ってみたら1000円で動画が見れるなんてお得すぎて！😭本当に誠意を感じました・・・普通こういうのって凄く高いから・・・(T_T)
自宅でコツコツ
昨年の放送以来気になっていたお尻
私のお尻はぺったんこなのが長年の悩みでした。
もしかしたら今までのトレーニングとは一味違うかも
と期待しつつやります！
私のお尻はぺったんこなのが長年の悩みでした。
もしかしたら今までのトレーニングとは一味違うかも
と期待しつつやります！
素直な身体
岡部さんのお尻を鍛える運動はエビデンスに基づいているので無理なく取り組めますね。女性は体型やダイエットを意識的に行えますよ。このアプリは岡部さんの動きを見ながらステップアップできるのでモチベーションも自然と上がり女性らしい自分の実現に役立つアイテムの一つですね。年齢を気にしないで取り組めます。
私 本気 足りない！ガンバ❣️
がんばります。
岡田友さん 好きです。
ファイト。
岡田友さん 好きです。
ファイト。
ヤル気を奮い立たせてくれるアプリです
スパイシーに通えない間に頑張ろうとダウンロードしてみました！わかりやすく解説してくださるとともに、トレーニングの前に気合の入る一言コメントが入っているのがすごく嬉しいです！この調子でコロナ終息後のスパイシーまで頑張ります！！！
先生のスタジオでトレーニング受けるのを目標に
色々手厚い感じで頑張れそう^_^
このアプリで先ずは頑張ります。
そして、近い未来先生のスタジオでトレーニング受けて、更に理想の身体を手に入れたいと思います。
このアプリで先ずは頑張ります。
そして、近い未来先生のスタジオでトレーニング受けて、更に理想の身体を手に入れたいと思います。
いいけど
グラフのメモリが幅広すぎて見にくいので、項目に合わせて見やすくして欲しい。サイズが変わってもずっとグラスが真っ直ぐだとやる気出ません。あと、やったトレーニングを遡って登録できるようにしてほしい。
毎日楽しく続いています！
美尻を目指して、ホームワークアウトできるアプリを探して『美尻サロン』に辿りつきました。友さんからの激励コメントや、丁寧な説明で、毎日汗を流しながら楽しく運動できています！写真もアップして比較できるのも、視覚化できてモチベーションが上がります。
1週目までは無料でできる上、2週目から9週目までの課金も¥1,100円で他のアプリと比べて激安です！！
1週目までは無料でできる上、2週目から9週目までの課金も¥1,100円で他のアプリと比べて激安です！！
頑張れる！
女性としての自信がつく言葉が出てきたりやる気あがります！頑張ります！
30日間尻トレから90日間尻トレへ👍🏻
個人的には書籍よりアプリの方がやりやすいです。
理由①本の場合、本とYouTube、タイマーの３つを使うのが、アプリ１つで済む
理由②ワンセット毎に動画が出るので、その度に動きを正すことで、だらだらにならない
ただ、日頃運動をしていない人がこのアプリのトレーニングをやるなら、本の30日間尻トレを先にやって（最低２回）体を慣らしてからが続けやすそう。
理由①本の場合、本とYouTube、タイマーの３つを使うのが、アプリ１つで済む
理由②ワンセット毎に動画が出るので、その度に動きを正すことで、だらだらにならない
ただ、日頃運動をしていない人がこのアプリのトレーニングをやるなら、本の30日間尻トレを先にやって（最低２回）体を慣らしてからが続けやすそう。
操作性は悪いけど内容充実
アバター見ながら一緒に楽しくエクササイズ♪とかではなく、一つ一つのエクササイズを自分でこなして、ボタンをいちいち押さなくてはいけないのが、かなり面倒で操作性は悪い。でも、全てのエクササイズが確実にお尻に効きます。前腿が痛くなったりもしないし、本当にピンポイント。その点では、星５つ。岡部さんの本を一冊買う、ぐらいのつもりで有料版購入しました。
かなりキツイです
がんばりまーす
これのおかげで筋トレ3ヶ月続けられました
わかりやすい動画と岡部友さんの応援で頑張れました。ハードだけどやりがいあります。
毎回のメッセージが嬉しい‼︎
毎回、トレーニングの時間になると、一言メッセージが届く。
今日はしんどいからやめようかなって思ってても、このメッセージでテンションが上がる。
頑張ろと思える💪😘
今日はしんどいからやめようかなって思ってても、このメッセージでテンションが上がる。
頑張ろと思える💪😘
