音乐治疗师：音乐调理身体和调节情绪

您知道吗，经常听音乐，除了可以娱乐身心，还能调理身体健康。 常听音乐 修身养性 一位国家级名老中医，每天都会午睡1小时。这可以让他消解一上午的工作疲劳。 在这1个小时里，他会用床头的手机播放音乐，一边听着音乐，一边闭目养神。 在《黄帝内经》里记载：天有五音，地有五行，人有五脏。 这里的意思是，不同曲调的音乐，和我们体内不同的脏腑有对应关系。 当然了，这并不是说，患了病可以不检查、不吃药，光听音乐就能好。 而是说，在聆听音乐的过程中，我们的情绪，会随着不同的音乐出现不同的波动，从而起到调畅情志、调理脏腑气机的作用。 免责声明：您使用此应用程序外，在做出任何医疗决定之前，还应寻求医生的建议。