方格 - 用脑计划

「方格」是一款极具创意的专注力工具，为用户提供一些成熟有效的工具和方法，让用户练习如何快速进入专注状态，进而形成习惯，能在今后的工作和学习期间保持最佳状态。 您可以 - 在方格·脑力馆中免费体验各类项目，提升创造力 - 或者去方格·呼吸禅里进行正念呼吸冥想练习，调节情绪、舒缓身心 - 也可以到方格·时间箱上面记录时间日志，用番茄钟保持专注 除此之外，我们还有 - 今日专注面板，用于记录练习的项目次数和专注的时间 - 脑力基准模块，用于检测和评估大脑性能指数，了解自身的潜力 - 更多功能邀您探索