지친날을 토닥여주는
한없이 마음이 지치고 불안했던 날 괜찮다고 토닥여주는 듯한 따뜻함을 사용하는 동안 느꼈어요.
앞으로 나아가질 못하고 주저하게만 되었을 때도 실패해도되니 해보자라는 생각을 하게 해준, 사고의 전환을 하게 된 좋은 계기였습니다.
앞으로 나아가질 못하고 주저하게만 되었을 때도 실패해도되니 해보자라는 생각을 하게 해준, 사고의 전환을 하게 된 좋은 계기였습니다.
스스로 마음을 챙기는 습관을 만들어주는 앱
하루동안의 내 기분이 어땠는지 스스로 꾸준히 자문자답하며 물어보게 되는 효과가 있어요. 특히 선택할수 있는 감정의 폭이 다양한 편이라서 좋아요~
내가 느끼고 있는 감정에 맞춰서 해볼수 있는 프로그램들이 다양해요. 앞으로 꾸준히 사용하며 불안한 마음을 잘 다스려보려 합니다.
내가 느끼고 있는 감정에 맞춰서 해볼수 있는 프로그램들이 다양해요. 앞으로 꾸준히 사용하며 불안한 마음을 잘 다스려보려 합니다.





