专注小僧

如果我们从“因果”的角度去审视专注的本质，就会发现，专注只是个“果”，而形成这个“果”的“因缘”有很多，睡眠质量、饮食习惯、所处的环境、目标是否清晰等等，都会影响专注的程度，专注小僧将帮助您获得这些专注的“因缘”，从而让您的专注力自然涌现。应用所包含的功能： 【专注计时】提供正计时和倒计时两种不同的计时方式，适合不同的专注任务场景，配合休息计时，可以实现番茄工作法。 【习惯打卡】以打卡的方式来培养那些与专注力密切相关的生活习惯，比如睡眠、早餐、正念冥想等等。 【我的目标】目标的制定与管理对维持专注非常重要，您可以设立目标并追踪进展，还可以设置阶段性的里程碑。 【专注统计】提供了日、周、月、年四个单位的专注时间统计，并提供了诸如时长累计、时长分布、热点图等多种统计视图。 【每日自评】对一天的专注状态进行自省，便于将做得好的地方继续保持下去，不够好的地方继续改进。 【专注指南】由开发者总结的专注知识库，包含了专注的心理学原理、日常生活中会影响专注力的种种因素以及提升专注力的方法。 【解锁故事】通过在应用中进行专注计时以及打卡，就可以累积功德点数，通过累积的功德点数，就可以解锁历史人物故事，让美好的人陪伴自己的专注之旅。 【发愿】可以为自己或者亲朋好友许下一个愿望，通过专注计时，当诵经达到了一定的次数，就可以去实现这个愿望。 【提醒】可以在关键时间点为自己设置推送提醒，比如在早上时，提醒自己吃好早饭、做好一天的计划，在晚上时，记得要反省这一天的专注情况以及按时睡觉。 【数据同步】如果您开启了iCloud服务，数据会被自动同步到您的iCloud空间，数据完全由您自己掌控，即使更换设备，数据也不会丢失。 -------------------------- 应用内不含任何广告 应用不会收集您的任何个人信息，所有数据均存储在设备本地以及iCloud 【隐私政策和服务条款】：https://www.yuque.com/chihz/rd3y3y/izy2dc4l3gseq1rm 会员资格一次购买，永久有效