毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化

毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化

by Noboru Kato

35 ratings
5 reviews

Details

  • Released
  • Updated
  • July 10, 2023
  • June 28, 2026

Features

毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化 screenshot #1 for iPhone
毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化 screenshot #2 for iPhone
毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化 screenshot #3 for iPhone
毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化 screenshot #4 for iPhone
毎日ストレッチ - 柔軟と習慣化 screenshot #5 for iPhone
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About

This app offers guided stretching routines for various body parts like shoulders, back, and legs. It features illustrated menus, audio guidance, and timers to help users build a consistent stretching habit. Perfect for quick sessions before bed, in the morning, or during breaks.

Guided stretching routines
Illustrated menus
Audio guidance and timers
Customizable session lengths
Progress tracking and calendar
Daily reminders
Goal setting
Show original description

What's New in 毎日ストレッチ

2.1.0

June 28, 2026

ストレッチの作成と、ストレッチコースの作成が自分でできるようになりました。 個別のストレッチでストレッチ時間と休憩時間を設定できるようになりました。

User reviews

ありがたいです

無料でストレッチできるし、カレンダーに行ったら印着くとやった感があり毎日やらないと気が済まなくなる。終わったあとの開放感がたまらない! 三日坊主にならずに行えています。

Response from developer

嬉しいレビューをありがとうございます! ストレッチを続けるきっかけになっているとのこと、とても励みになります。 これからも無理なく気持ちよく続けられるアプリになるよう改善していきます。

バグってます

ダウンロードして一度使うことができましたが、翌日からスタートが押せない状態が続いており、全く動きません。

無理しない感じで好き

気軽に出来て良かったです

リクエスト

寝たまま(仰臥位のまま)出来るストレッチメニューを増やしてもらえるとありがたいです。
あと、けんこうこつを「かたこうこつ」と読み上げるので修正してもらいたいです。
寝る前と寝起きによくこのアプリを使ってます。冬の朝は寒いので布団の中でゆるくストレッチしてます。寝たまま出来るストレッチメニューがあるといいな!

使いにくいです

ストレッチ内容はいいですが、以下の点で使いにくかったです。
・ストレッチのあとの休憩及び説明の時間が10秒と短い
・ストレッチ終わりにアラームがあるが、そのほかのタイミングは無音なのでストレッチ終わりや始まりがわからない。
画面を見ながらやる人には良いが、ながらストレッチには向かないと思います。

Developer apps

FAQ

Does 毎日ストレッチ have ads?

No, 毎日ストレッチ is completely ad-free, allowing users to enjoy all features without interruption.

What body parts can I stretch with 毎日ストレッチ?

毎日ストレッチ offers routines for shoulders, back, legs, hips, and feet, helping to loosen these areas.

Can I track my stretching progress with 毎日ストレッチ?

Yes, the app provides completion records and a calendar view to help you monitor your stretching consistency.

Is 毎日ストレッチ suitable for beginners?

Yes, the app is designed for users who want to start and maintain a daily stretching habit, with easy-to-follow illustrated menus and audio guides.

Can I set reminders for my stretching sessions?

Yes, 毎日ストレッチ includes a daily reminder feature to help you stay on track with your flexibility goals.

What is the update frequency for 毎日ストレッチ?

The app was last updated on 2026-06-28, indicating active development and potential for future improvements.

Is 毎日ストレッチ available on Android devices?

Currently, 毎日ストレッチ is only supported on iPhone devices.

What is the user rating for 毎日ストレッチ?

毎日ストレッチ has an average rating of 3.8 stars from 35 ratings.