筋トレ記録 筋録組｜ボリューム管理と1RMで筋肥大。広告なし

いつも筋録組をご利用いただき、ありがとうございます。v2.0.9のアップデート内容をお知らせします。 ― ホーム画面を、トレーニングボリュームを中心に振り返りやすいレイアウトへ更新しました。1RMと体重もすぐに確認・記録できます。 ― ホームに表示する1RMの種目を選べるようにしました。自己ベストや成長を追いやすくなります。 ― ルーティンの作成・編集・開始までの流れを見直し、いつものメニューを管理しやすくしました。 ― 初めてトレーニングを記録したあとに、続けた先の成長をイメージしやすい案内と、次回の記録を促すお知らせを追加しました。 ― 自己ベスト更新時の画面を改善し、記録の伸びをグラフで見ながらLINEで共有できるようにしました。 ― 縦長のシェア画像の画質を改善しました。 ― 週・月のレポート、プロフィールの数値表示、ダンベル重量の記録ガイドを見やすく整えました。