그로쓰

Growth와 함께 체계적인 웨이트리프팅 여정을 시작하세요! 운동 기록 관리 앱 Growth는 모든 레벨의 리프터들이 자신의 성장을 체계적으로 추적하고 관리할 수 있도록 설계되었습니다. **전문 운동 종목 지원** **Clean 계열** • Hang Power Clean • Hang Clean • Power Clean • Squat Clean **Snatch 계열** • Hang Power Snatch • Hang Snatch • Power Snatch • Squat Snatch Jerk 계열 • Hang Power Jerk • Power Jerk • Split Jerk • Jerk 기본 운동 • Front Squat / Back Squat / Overhead Squat • Push Press / Strict Press • Conventional Deadlift / Sumo Deadlift High Pull **스마트한 기록 관리** **직관적인 기록 입력** • 빠르고 쉬운 운동 기록 등록 • 종목별 카테고리 분류 • kg/lbs 단위 자동 변환 지원 • 날짜별 운동 기록 관리 **시각적 데이터 분석** • 개인 기록(PR) 추이 차트 • 운동별 성장 그래프 • 주간/월간 운동량 통계 • 최고 기록 하이라이트 **목표 지향적 운동 관리** **일일 운동 체크** • 오늘의 운동 완료 체크 • 연속 운동일 추적 • 주간 운동 목표 설정 • 동기 부여 시스템 **주간 운동 현황** • 7일간 운동 패턴 시각화 • 목표 대비 달성률 확인 • 운동 습관 분석 • 개선점 파악 **상세한 운동 분석** **종목별 상세 통계** • 총 운동 기록 수 • 개인 최고 기록(PR) • 총 운동량 계산 • 최근 기록 추이 **기록 히스토리** • 전체 운동 기록 열람 • 기록별 상세 정보 • 성장 과정 추적 • 기록 수정 및 관리 **편리한 개인화 기능** **단위 설정** • kg ↔ lbs 실시간 변환 • 개인 선호 단위 저장 • 자동 계산 및 표시 **운동 목표 설정** • 주간 운동 목표 설정 • 개인별 맞춤 목표 • 목표 달성 추적 **공지사항** • 앱 업데이트 소식 • 새로운 기능 안내 • 운동 팁 및 정보 **이런 분들께 추천합니다** • 올림픽 웨이트리프팅을 시작하는 초보자 • 체계적인 운동 기록을 원하는 중급자 • PR 갱신을 목표로 하는 고급자 • 크로스핏 운동을 하는 모든 분들 • 파워리프팅과 함께 올림픽 리프팅을 배우는 분들 **지원 및 문의** 더 나은 앱을 만들기 위해 여러분의 의견을 기다립니다! 앱 내 공지사항을 통해 지속적으로 업데이트 소식을 확인하세요.