柔光摇篮

怀孕是一段充满喜悦也伴随挑战的旅程。你是否常因情绪波动、焦虑或失眠而困扰？「柔光摇篮」专为孕妈妈设计，融合正念冥想、自然白噪音、孕期科普与情绪跟踪，陪你温柔度过孕期的每一天。 定制助眠声音：精选孕期安全的白噪音、自然音效与摇篮曲，帮你快速放松入眠。 正念情绪安抚：专为孕妈设计的冥想练习、呼吸引导，缓解焦虑、稳定情绪。 情绪日记与跟踪：记录每日心情，生成情绪曲线，了解自己的情绪变化周期。 孕期知识小贴士：每日推送温和的孕育知识，帮助你科学、安心度过孕期。 极简柔光界面：低亮度、柔和色调的视觉设计，夜间使用不刺眼，呵护你的眼睛。 睡前难以放松时，打开助眠模式 情绪波动或感到焦虑时，跟随冥想练习 想记录孕期心情变化，了解自己 需要温和的孕期科普与陪伴