잠잠

jam은 매일의 수면을 간단히 기록하고, 수면 부채와 패턴을 시각화해주는 수면 관리 앱입니다. 기록이 쌓일수록 ‘내가 얼마나 부족하게 잤는지’, ‘언제부터 흐트러졌는지’를 더 명확히 알 수 있어요. 수면 기록: 취침/기상 시간과 수면 시간 기록 수면 부채 그래프: 목표 대비 부족/회복 흐름을 한눈에 수면 타임라인: 날짜별 수면 패턴을 직관적으로 확인 체크리스트: 수면 습관을 점검하며 루틴 만들기 Apple Health 연동: 건강 앱의 수면 데이터를 가져와 자동으로 채우기