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呼吸训练-放松专注正念冥想睡眠

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by 燕梅 高

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  • Released
  • Updated
  • January 13, 2026
  • January 13, 2026

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燕梅 高
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应用提供多种呼吸节奏方案与训练时长设置，开始后显示当前阶段提示与剩余时间，帮助跟随节奏稳定呼吸。训练中可随时暂停继续或结束，支持语音引导开关与动态视觉辅助，便于在不同场景下保持专注。内置练习提示与完成提示，适合放松减压与日常专注练习。

What's New in 呼吸训练

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January 13, 2026

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